أفضل 10 سردين معلب لتحسين وصفاتك الصيفية

لحسن الحظ بالنسبة لسمك السردين ، الحجم الأكبر ليس دائمًا هو الأفضل. هذه الأسماك الصغيرة ولكن القوية مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة ومليئة بالنكهة المعقدة. على عكس الأنشوجة ، نظرائهم الصغار ، السردين له نكهة أكثر اعتدالًا واستدارة وأقل 'مريبًا'. هؤلاء الرجال الصغار ، المليئين بالحيوية والمعقدين ، يحزمون لكمة لذيذة من اللدغة المالحة والمالحة عند استخدامها في الطبق بشكل صحيح. حتى أنها لا تصدق بمفردها ، أو عندما تضاف على الخبز المحمص ، تقدم مع الليمون والأعشاب الطازجة.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي مصدر مستدام للبروتين لسمك الأسماك ، كيتو المعجبين ومحبي الطعام الذين يبحثون عن مكون جديد قوي. إنها غنية بالكالسيوم والحديد والفيتامينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية. ولكن ، على عكس الأنواع الكبيرة ، لا يحتوي السردين على مستويات عالية من الملوثات مثل الزئبق التي يمكن أن تضر بصحتك.

إذا مرت فترة (أو إلى الأبد) منذ أن استمتعت بالسردين ، فقد حان الوقت للانضمام إلى السفينة والتحقق من قائمة أفضل أنواع السردين المعلب. في المطبخ ، تمتزج جرأة السردين بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطعمة وتوفر تغذية مناسبة يشكرك عليها جسمك. السردين هو غذاء أساسي في المخازن في جميع أنحاء العالم ، لأنه لا شيء يدق تكسير العلبة لرفع مستوى الوصفة ، وترك ضيوفك يسألون عن المكون السري الخاص بك. سواء كنت تأكلها بمفردها ، أو تُقذف في السلطة ، أو تستخدمها لإضافة القليل من أومامي اللذيذ إلى طبقك ، فإن السردين لا يحتاج إلى تفكير - بل إنه أرخص من التونة.





محتويات
  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفاتك كينج أوسكار

القبض على الملك أوسكار وايلد سمك السردين

أفضل عموما

يُصطاد سردين King Oscar Wild Caught ، المدخن قليلًا والمليء بالنكهة ، في البرية في النرويج ويتم حفظه في زيت الزيتون لنكهة جميلة. إنها مثالية على المعكرونة أو تُقدم ببساطة مع البسكويت. تحتوي هذه العلب المعبأة يدويًا على طبقتين من أجود أنواع السردين لتعزيز كل ما تفضله وصفات .

وايلد بلانيت وايلد سردين

أفضل منتج عضوي

يتم صيد وايلد بلانيت وايلد سردين بشكل مستدام في شمال المحيط الهادئ ، وهي عضوية معتمدة وغير معدلة وراثيًا. معبأ بزيت الزيتون البكر الممتاز والمدخن قليلاً ، هذا السردين الخالي من القشور يتميز بنكهات أقوى بشكل طبيعي. إنها لحمية ومتينة ، تقدم وجبة خفيفة مغذية ولذيذة وغنية بالأحماض الدهنية.

  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفات ولي العهد

ولي العهد السردين منزوع الجلد والعظام

أفضل زيت الزيتون

جرب النكهات الرقيقة للسردين في زيت الزيتون النقي مع ولي العهد السردين منزوع الجلد والعظام. يستخدم ولي العهد البكر الممتاز المضغوط على البارد الذي يحافظ على قوام السردين ويوفر جرعة إضافية من الدهون الجيدة وأوميغا 3. لا يحتاج سمك السردين المغربي المليء يدويًا والمليء بالعناصر الغذائية إلى أي مواد حافظة أو مكونات مضافة لتعزيز السلطات أو الطواجن أو المعكرونة.

  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفات سانتو أمارو

سانتو أمارو سردين أوروبي بصلصة الطماطم

أفضل في صلصة الطماطم

للحصول على وجبة خفيفة جاهزة للاستمتاع بالنكهات الطبيعية ، يمكنك الوصول إلى Santo Amaro European Wild Sardines بصلصة الطماطم. توفر هذه الأطعمة الشهية المكونة من العظام كالسيوم إضافيًا وتعالج براعم التذوق لديك بصلصة الطماطم الطبيعية التي تعتبر أساسًا وجبة في العلبة.





  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفاتك برونزويك

اشتعلت برونزويك وايلد سردين فيليه

الأفضل في الماء

سوف يحب محترفو السردين النكهات النظيفة لشرائح السردين برونزويك وايلد كاوت. معبأ في مياه الينابيع النقية وليس أكثر من ذلك ، لا يحتوي هذا السردين متعدد الاستخدامات على أي ملح أو مواد حافظة. إنها مثالية لحمية الكيتو ، ويجب أن تكون لذيذة لمخزن طعامك القديم. أضف المكونات الخاصة بك لإعداد وصفات لذيذة أو تناول الطعام بمفردك للحصول على لقمة مغذية.

  أفضل السردين المعلب لرفع النكهات من وصفات ماتيز

ماتيز سردين متنوعة باك

أفضل حزمة متنوعة

لا يمكنك الحصول على ما يكفي من السردين؟ استمتع بوجبتك الخفيفة المفضلة بكل نكهة مع مجموعة متنوعة ماتيز سردينز. تحتوي هذه العلبة المكونة من 10 على أربع علب بزيت الزيتون ، اثنتان بالفلفل الحار ، واثنتان بالليمون ، واثنتان بالفلفل الحلو. اعثر على ما تفضله وقم بإشباع رغباتك مع هذه الوجبات الخفيفة التي يتم صيدها بشكل مستدام والتي تحمي دورات الحياة البيولوجية الهشة على سواحل غاليسيا. تمتلئ هذه الحلويات الرائعة بالعظام الإسبانية الممتازة والمكونات عالية الجودة لوجبة خفيفة سهلة الأكل تكون طازجة وممتعة دائمًا.

  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفاتك القطبية

MW Polar Smoked Spratly Sardines

الأفضل في جرة

للمتسوقين المميزين الذين يرغبون في التحقق من البضائع (ويفضلون التعبئة والتغليف القابلة لإعادة الإغلاق) ، فإن MW Polar Smoked Brisling Sardines على بعد مجرد لمسة. يتم انتقاؤها يدويًا ويتم تدخين الخشب للحصول على نكهة مميزة تضفي على لقاءاتك طابعًا دنيويًا. ومع الجرار الأنيقة الخاصة بهم ، لا داعي للقلق بشأن مادة BPA مع هذا السردين الصحي.

  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفات ولي العهد 2

ولي العهد السردين من طبقة واحدة بريسلينج في الخردل

أفضل ما في الخردل

كريمي وسلس ، سمك السردين بطبقة واحدة من ولي العهد في الخردل يتميز بنكهات جريئة تتحد لتضفي على براعم التذوق طعمًا حارًا ومدخنًا. إنها المفضلة بين أولئك الذين يجدون السردين الطبيعي قويًا جدًا بمفردهم. معبأ يدويًا ويتم صيده بطريقة مستدامة ، يعتبر هذا السردين الاسكتلندي وجبة خفيفة سهلة ومقبلات مثالية للحفلات.

  أفضل أنواع السردين المعلب لرفع النكهات من وصفات أمير المحيط

أوشن برينس سردين في صلصة لويزيانا الحارة

أفضل في الصلصة الحارة

احصل على نكهة التوابل الحارة مع Ocean Prince Sardines في صلصة لويزيانا الحارة. تمنح هذه الأطعمة الحارة فمك كل الدفء الذي تحبه مع الفوائد الصحية للسردين. إنها معبأة يدويًا وصيدها برية لتوفر الملمس والمظهر الذي تحبه مع دفعة من النكهة النارية.

  أفضل السردين المعلب لرفع النكهات من وصفاتك nurisardines

نوري السردين البرتغالي

أفضل المنتجات المستوردة

تذوق العالم القديم مع النكهات المستوردة من السردين البرتغالي النوري. يعتبر السردين المصنوع يدويًا مثاليًا عندما يكون لديك صحبة ، فهو مليء بالنكهات بفضل طريقته الفريدة في الطهي المسبق بالبخار. يتم صيد السردين البري والطبيعي بالكامل ، ويتوافر هذا السردين الحصري بكميات محدودة كل عام. كل علبة مغلفة يدويًا بتصميم نوري العتيق المميز ، مما يجعلها هدية راقية لأي شخص يقدر الأطعمة الذواقة.

أسئلة مكررة

هل السردين مفيد لك؟

السردين مصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية. كما أنها تحتوي على فيتامين ب 12 ، والسيلينيوم ، والفوسفور ، وفيتامين د. عند تناولها مع العظام ، يوفر السردين حوالي 30٪ من كمية الكالسيوم اليومية.

كيف تأكل السردين المعلب؟

السردين وجبة خفيفة سهلة يمكنك تناولها مباشرة من العلبة أو فوق جهاز تكسير . يمكنك أيضًا تحضيرها بالخردل ، أو مزجها في سلطة ، أو تقليبها مع المعكرونة المفضلة لديك ، أو تقليبها بالثوم والزيت.

هل السردين يحتوي على نسبة عالية من الزئبق؟

على عكس الأسماك الكبيرة ، لا يحتوي السردين على مستويات عالية من الزئبق. لأن السردين صغير الحجم ويتغذى فقط على العوالق ، فإن السردين منخفض أيضًا في السموم والمعادن الثقيلة.

مع العناصر الغذائية معبأة في مثل - حسنا ، مثل السردين في علبة - إضافة هذا السمك في نظامك الغذائي هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. وبفضل مذاقها اللذيذ وتعدد استخداماتها ، يسهل الوصول إليها للحصول على علبة ومنح جسمك وجبة خفيفة مغذية ترضي براعم التذوق.

تعليقات

غالي