كيف تعالج ندبات حب الشباب في المنزل حسب رأي طبيب الأمراض الجلدية

  رجل يعالج ندبات حب الشباب

قرف، حَبُّ الشّبَاب . هل هناك شيء مزعج أكثر من أن يكون لديك بشرة نقية ثانية واحدة ، ثم البثور بين عشية وضحاها؟ باعتباري طفلة في سن ما قبل المراهقة ، كنت أعاني بانتظام من النتوءات ، والزيت ، والقروح ، أشعر كما لو أنني الآن فقط أتغلب على الآثار المؤلمة التي تسببت بها هذه الشوائب. وعلى الرغم من أن حالات الاختراق لدي قليلة ومتباعدة بين هذه الأيام ، إلا أنني تركت أعاني من شيء ربما يكون أكثر إحباطًا من حب الشباب نفسه: ندبات حب الشباب.

محتويات

نعم ، على الرغم من أنني اكتشفت أخيرًا كيفية علاج بشرتي والعناية بها ، إلا أنني بقيت مع أشباح ماضي البثور. على الرغم من أنني أتمنى أن أقول إنني لست منزعجًا منهم ، إلا أنني يجب أن أعترف بذلك. مثل ، حقًا ، حقًا. هناك الكثير من علاجات بقعة حب الشباب للرجال ، ولكن من الأفضل استشارة خبير. لذلك ، اعتقدت أنه سيكون من المفيد لي ، ولكل من يصادف هذا ، القيام ببعض الحفر لمعرفة كيفية التخلص من هذه الندوب مرة واحدة وإلى الأبد. للقيام بذلك ، تحدثت مع مستشار فيشي الطبي ، الدكتورة ايرين جيلبرت ، الذي قدم لي الكثير من النصائح والإحصاءات المفيدة.

الندوب الضامرة

  ندبات حب الشباب

لنبدأ بالندوب الضامرة ، وهي أكثر أنواع ندبات حب الشباب شيوعًا. إذا تعاملت مع هروب خطير في شبابك نتج عنه ندوب صغيرة على وجهك ، فمن المرجح أن تكون ضامرة أو 'مكتئبة'. هذا يعني أن الجسم لم يكن قادرًا على تجديد الأنسجة ، مما أدى إلى ظهور فجوات صغيرة على السطح. لذلك ، فإن مفتاح علاج هذه الأنواع من الندبات هو تشجيع نمو الكولاجين الجديد.





عندما نتحدث عن الندوب الضامرة ، فإننا نتحدث أساسًا عن ثلاثة أنواع مختلفة: Icepick و Box Car و Rolling scars. أدناه ، سأقوم بوصف شكل هذه الندوب وتحديد بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها.

اختيار الجليد

كيف يبدون الندوب الناتجة عن سحب الجليد هي عبارة عن فجوات صغيرة على شكل حرف V تتغلغل بعمق في الجلد. لا يمكن ملاحظتها بالعين المجردة فحسب ، بل يصعب علاجها بشكل لا يصدق نظرًا لضيقها وصغر حجمها. يجب أن أضيف أنها عادة ما تكون ناجمة عن حب الشباب الشديد ، مثل الخراجات والحطاطات.

كيفية المعاملة : في حين أن تخليص بشرتك تمامًا من ندوب الجليد يمكن أن يكون شاقًا للغاية ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها. وفقًا للدكتور جيلبرت ، فإن أحد أكثر الطرق فعالية هو علاج المنطقة بأسطوانة ديرما رولر. تعمل هذه الأجهزة ، المتوفرة بسهولة عبر الإنترنت ، على تحفيز نمو الكولاجين عن طريق ثقب الجلد بأسنان صغيرة. لذلك ، ضع روتينًا منتظمًا للدحرجة واستعد لرؤية ندوبك تتقلص!

Boxcar

كيف يبدون : ندوب Boxcar هي نوع ما بين ندوب الثلج وندبات التدحرج من حيث الحجم. إنها مستديرة أو بيضاوية الشكل ، لذا تبدو وكأنها حفر على جلدك. الندبات الضحلة في عربة الصندوق أسهل بكثير في العلاج من الندوب العميقة ، لكن كلاهما يتمتع بقوة بقاء قوية بشكل محبط.

كيفية المعاملة : مرة أخرى ، يبدو أن أفضل علاج منزلي هنا هو التمرير الجيد للديرما رولر. ولكن يمكنك أيضًا تجربة الريتينويد وأحماض ألفا هيدروكسي. كما يقول الدكتور جيلبرت ، فإن كلا العلاجين (المتاحين بدون وصفة طبية ومن طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك) يعززان 'إعادة تشكيل الكولاجين' ، والذي يعمل على تخفيف ظهور الندبات وتفتيح البشرة.

ويضيف جيلبرت: 'في حين أن النتائج التي تحصل عليها من استخدام هذه المنتجات أكثر دقة من تلك التي يتم الحصول عليها من ديرما رولر' ، فإنها تتمتع بفائدة تلاشي تصبغ ما بعد حب الشباب تدريجيًا وتنعيم نسيج الجلد ، فضلاً عن المساعدة في منع ظهور البثور في المستقبل . '

المتداول

كيف يبدون الندبات المتدحرجة هي أضعف الندبات الضامرة وتتميز بحواف مائلة ومظهر 'متموج'. تظهر بشكل شائع في المناطق التي يكون الجلد فيها أكثر سمكًا قليلاً ، مثل الذقن أو الفك السفلي.

كيفية المعاملة : الشيء الجيد في الندوب المتدحرجة هو أنها تتلاشى دائمًا بمرور الوقت! وو! ولكن ، إذا وجدت أنها لا تزال عالقة ، فقد ترغب في محاولة ضربها بأسطوانة ديرما رولر. يقول الدكتور جيلبرت أنه يمكنك أيضًا محاولة معالجتها بالكريمات والمراهم التي تحتوي على مستخلص لحاء الصفصاف أو حمض الكوجيك أو فيتامين سي.

الندوب المتضخمة

  الندوب المتضخمة

الندوب الضخامية هي عكس الندوب الضامرة من حيث أنها تظهر 'مرتفعة' على الجلد. عندما تكون الندوب الضامرة ناتجة عن نقص الكولاجين أثناء عملية الشفاء ، فإن الندبات الضخامية تحدث بسبب إفراط من الكولاجين. تظهر هذه الأنواع من الندبات بشكل شائع على الصدر أو الظهر.

إذا كنت ترغب في علاج الشوائب الضخامية ، فهناك عدة طرق مختلفة يمكنك تجربتها. يقترح بعض الخبراء ممارسة أكبر قدر ممكن من الضغط على الندوب إما باللفائف أو بالتدليك المكثف. يمكنك أيضًا تجربة تطبيق OTC مستخلص البصل للندوب ، والتي قد تساعد في التئام وتفتيح الآفة.

فرط تصبغ

على الرغم من أنه ليس ندبة من الناحية الفنية ، إلا أن فرط التصبغ (الناتج عن حب الشباب) يمكن أن يظل صداعًا للتعامل معه. إذا لم تكن على دراية بهذا المصطلح ، فهو يشير في الأساس إلى أي بقعة من الجلد أصبحت أغمق من الجلد المحيط. كما يوضح الدكتور جيلبرت:

غالبًا ما يخلط الناس بين فرط التصبغ التالي للالتهاب والتندب. يُعرَّف التندب بأنه منطقة مرتفعة أو منخفضة من الجلد تظهر غالبًا بعد فترة طويلة من التئام آفة حب الشباب. تحدث التغيرات الصباغية في وقت سابق ، ويمكن أن تكون وردية أو حمراء عادة في أنواع البشرة الفاتحة والداكنة في أنواع البشرة الداكنة. '

وعلى الرغم من أن هذه التغييرات الصبغية قد تبدو مثيرة حقًا في البداية ، إلا أنها في الواقع سهلة العلاج. إما أن تنتظرها حتى تتلاشى بمرور الوقت ، أو ضع كريمًا أو مرهمًا أو غسولًا مصنوعًا من مستخلص لحاء الصفصاف أو حمض الكوجيك أو حمض الأزيليك أو فيتامين سي.

نصائح حب الشباب ندبة

لاستكمال هذا الدليل ، اعتقدت أنني سأترك بعض النصائح العامة من الدكتور جيلبرت. ستبدو عملية الشفاء لكل شخص مختلفة ، ولكن يجب أن تساعد هذه الأفكار في توجيه رحلة العلاج الخاصة بك.

  1. لا تقلل من أهمية كريم واقي من الشمس ! وفقا للدكتور جيلبرت ، كريم واقي من الشمس مصمم خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب يمكن أن 'يقلل بشكل كبير من الوقت الذي تستغرقه ... لإزالة البقع الوردية أو الحمراء أو حتى الداكنة.' لذا ، تأكد من رمي القليل مرطب مع عامل حماية من الشمس كل صباح قبل أن تخرج من الباب.
  2. يطلب مساعدة طبية مهنية قبل الندبات. إذا كنت تعاني من هروب منتظم ، يوصي الدكتور جيلبرت بالتعاون مع طبيب أمراض جلدية لوضع خطة لبشرتك. سيساعد هذا في منع تكوين آفات عقيدية أو كيسية كبيرة.
  3. لدينا جميعًا بشرة مختلفة ، لذلك لا تقلق كثيرا إذا كان علاج معين لا يناسبك! السوق مليء بموارد OTC والوصفات الطبية التي يمكن أن تساعدك في تلبية احتياجاتك الفريدة.

لمزيد من النصائح للعناية بالبشرة ، تأكد من إطلاعك على أفضل التقارير لدينا أمصال الوجه و أقنعة الوجه ، و أحبار للرجال .

تعليقات

حب الشباب والعناية بالبشرة
فئة
الصحة
حاهم
أصلع
خطوط إرشاد
ثياب
العناية باللحية
نمو الشعر
العناية بالجسم
الأحذية
العطر ومزيل العرق
الحمام والدش
متنوع
قص الشعر وحلاقة الرأس
حلاقة الوجه
استعراض
تسريحة شعر
الاستدراج
تسريحات للشعر
مقالات
آلي
ثقافة
لياقة بدنية
طعام شراب
موضة
في الهواء الطلق
يسافر
حياة الرجل
متميز
الأبوة
كحول
الكتب
ملاكمة
لغة الجسد
طبخ
تسريب
المشاركات الشعبية
دليل مخدر لأمستردام: ما يجب معرفته عن الأسلوب الهولندي الغريب
دليل مخدر لأمستردام: ما يجب معرفته عن الأسلوب الهولندي الغريب

يسافر

أفضل 8 شفرات حلاقة للرجال توفر حلاقة فائقة النعومة ، من خيارات الميزانية إلى خيارات الرفاهية
أفضل 8 شفرات حلاقة للرجال توفر حلاقة فائقة النعومة ، من خيارات الميزانية إلى خيارات الرفاهية

الاستدراج

كيف تغلي جراد البحر بالطريقة الصحيحة: الدليل النهائي
كيف تغلي جراد البحر بالطريقة الصحيحة: الدليل النهائي

طعام شراب

تدليك للرجال: ما تحتاج إلى معرفته قبل الحجز
تدليك للرجال: ما تحتاج إلى معرفته قبل الحجز

الاستدراج

أفضل صبغة شعر للرجال: 6 خيارات هي نوافير الشباب
أفضل صبغة شعر للرجال: 6 خيارات هي نوافير الشباب

الاستدراج

مقالات مثيرة للاهتمام