إليك كيفية التخلص من قشرة اللحية مرة واحدة وإلى الأبد

لقد عملت بجد لتطلق لحيتك - وتبدو جيدًا معها - لتترك أي شيء يعيقها لفترة طويلة. لكن بعض العقبات ، مثل قشرة اللحية ، يمكن أن تحد من حماسك لوقت طويل.

قشرة اللحية ، بالنسبة للمبتدئين ، هي بالضبط ما يوحي به اسمها: قشرة الرأس على لحيتك.

مثل قشرة الرأس ، فهو ليس شيئًا ترتديه أنت أو أي شخص بفخر ، وغالبًا ما يكون التخلص منه ألمًا. أنت بالتأكيد لست وحدك ، حيث يضطر العديد من الرجال للقتال مع Demon Dandruff.

ومع ذلك ، هناك أمل ، ونريد أن نقودك إلى الضوء الذي يضرب به المثل في نهاية النفق مع هذا الدليل المفيد المليء بالنصائح حول كيفية التخلص من قشرة اللحية.

أولاً ، دعنا نلقي نظرة على كيف ولماذا يتم استخدام ذقن اللحية. بعد كل شيء ، ليس من المؤلم أبدًا معرفة أكبر قدر ممكن عن الوحش الذي تقاتله.

محتويات
  • قشرة اللحية: ما هي وأسبابها
  • كيف يمكنك التخلص من قشرة اللحية (دليل مصور بسيط)
  • تقسيمها: نموذج روتيني
  • استنتاج
  • قشرة اللحية: ما هي وأسبابها

    للتكرار: قشرة لحيتك لا تختلف عن قشرة الرأس على رأسك.

    تشير التقديرات الحالية إلى أن نصف السكان الذكور يعانون من قشرة الرأس أو اللحية أو غير ذلك. حتى أن لها اسمًا علميًا - التهاب الجلد الدهني - مما يجعلها تبدو أكثر شراسة ، فكر في الأمر.

    الرقائق البيضاء الصغيرة هي 'الأعراض' الأكثر شيوعًا والتي يمكن التعرف عليها من حكة اللحية ، ولكن الحكة الخفيفة في اللحية أو الطفح الجلدي الذي ينبثق بشكل غير متوقع هي علامات أخرى.

    هناك سببان رئيسيان لقشرة اللحية: الالتهابات الفطرية وجفاف الجلد ، وهما أيضًا من الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس.

    تنبع الالتهابات الفطرية من ميكروب يسمى Malassezia globose ، والذي يتغذى على زيوت الجلد الطبيعية (الزهم) ويقسمها إلى حمض الأوليك.

    وكثير من الناس لديهم حساسية من حمض الأوليك الذي يسبب تهيجًا يسبب الحكة والاحمرار ويحفز خلايا الجلد للتساقط والظهور على شكل قشرة.

    غالبًا ما ينتج الجلد الجاف عن استخدام منظفات قاسية أو صابون عادي لغسل لحيتك. إنها تزيل الزيوت الطبيعية وتترك بشرتك جافة ومتقشرة. قد تؤدي الظروف الجوية القاسية - مثل البرودة الشديدة - إلى جفاف بشرتك أيضًا.

    هناك أيضًا بعض الأدلة التي تشير إلى أن خميرة تسمى Pityrosporum ovale لها علاقة بقشرة الرأس في اللحية. إنه نوع من الخميرة التي تعيش على الجلد وتتسبب في تقشره.

    الآن بعد أن تطرقنا إلى أسبابه ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية إيقاف قشرة اللحية.

    كيف يمكنك التخلص من قشرة اللحية (دليل مصور بسيط)

    1. اغسلي لحيتك بالشامبو

    نظف لحيتك بأحد أنواع شامبو اللحية عالية الجودةمن الخطوات الأساسية التي يمكنك اتباعها لتخليص لحيتك من القشرة غسلها بالشامبو.

    إنها نفس الطريقة التي تستخدمها للتخلص من قشرة الرأس ، ولكن هناكيكوناختلاف في المنتجات التي تستخدمها.

    هو ، نفس الشامبو الذي تستخدمه على رأسك - بما في ذلك أحد المنتجات المعروفة المضادة للقشرة مثل هيد آند شولدرز - ليس بالضرورة جيدًا لحيتك.

    فيما يلي نظرة سريعة على الاختلافات بين الشامبو العادي وشامبو اللحية (ولماذا يجب أن تغسل لحيتك فقط بشامبو مصمم خصيصًا لها:

    • لا تحتوي أنواع الشامبو وغسول اللحية على المواد الكيميائية القاسية الموجودة في الشامبو العادي ؛ المواد الكيميائية للتخلص من الزيوت التي يمكن أن تجعل شعر رأسك يبدو دهنيًا. تعتبر الزيوت الطبيعية التي تفرزها بشرتك مهمة للصحة العامة لحيتك. تنتج الغدد الدهنية الموجودة في جذر بصيلات الشعر الزيت الذي يحافظ على ترطيب لحيتك وتغذيتها بشكل جيد. ومع ذلك ، فإن شامبو اللحية ينظف لحيتك دون إزالة الزيوت اللازمة التي تنتجها بشرتك.
    • يتم صنع الشامبو العادي لتنظيف شعرك ولكن أيضًا لتجريده من الزيوت التي تجعل شعرك يبدو - وملمسًا - دهنيًا.
    • لا ينظف شامبو اللحية عالي الجودة لحيتك فحسب ، بل يزيل خلايا الجلد الميتة التي تسبب التهيج والحكة وقشور اللحية. لكنه يترك الزيوت في الداخل بحيث تبدو لحيتك تبدو صحية بدلاً من أن تكون جافة وعرضة للانقسام.
    • أحد المكونات المهمة الموجودة في شامبو اللحية هو كيتوكونازول ، والذي يعمل على علاج التهاب الجلد الدهني.

    لا يوجد شيء معقد للغاية في غسل لحيتك بالشامبو. أولاً ، قم بتبليله بالماء - في الحمام إذا كنت ترغب في ذلك - ثم ضع كمية صغيرة من شامبو اللحية في راحة يدك.

    من الأشياء العديدة التي تعجبك في شامبو اللحية الجيد أنك لست بحاجة إلى الكثير منه لتكوين رغوة جيدة.

    ضعي الشامبو على بشرتك ولحيتك بأطراف أصابعك.

    حرِّك شعر لحيتك في اتجاهات مختلفة أثناء فركها ولا تخف من فركها بقوة.

    في الواقع ، يقول بعض الخبراء إن ممارسة القليل من الضغط الإضافي على شعر اللحية الجديدة يعزز نمو البصيلات.

    بمجرد الانتهاء من وضع الشامبو على اللحية والجلد ، اشطفه بالماء الدافئ. درجة حرارة الماء مهمة لأن الماء الدافئ سيفتح مسام بشرتك ، بينما الماء الساخن يجفف الجلد.

    عند الانتهاء ، جفف لحيتك وجلدك بمنشفة. يمكن أن يؤدي الماء الزائد إلى تهيج الجلد إذا لم يجف تمامًا.

    وملاحظة أخيرة: ليس من الضروري غسل لحيتك بالشامبو كل يوم.

    في الواقع ، قد يؤدي استخدام الشامبو المفرط إلى تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية التي تمثل جزءًا كبيرًا من الصحة العامة لحيتك.

    ومع ذلك ، يجب أن يكفي غسل لحيتك بالشامبو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع - حتى لو كان أحد هؤلاء الذين يتناولون طعامهم غالبًا ما ينتهي بهم المطاف في لحيته.

    مثال رائع - شامبو نيزورال ايه-دي المضاد للقشرة

    شامبو نيزورال ايه-دي المضاد للقشرة

    2. قم بتكييفه بزيت اللحية

    كيفية تطبيق زيت اللحية 2يجب أن تحتوي مجموعة العناية باللحية دائمًا على زيت اللحية ، سواء أكان ذلك يصيبك أم لا. زيت اللحية هو صديقك ، يا رفاق ، للعديد من الأسباب ، ليس أقلها أنه يحبس الرطوبة في لحيتك للحفاظ على ترطيبها.

    يساعد زيت اللحية في الحفاظ على لحيتك من الحكة كما يساعد على التخلص من قشرة اللحية.

    من الصعب تحديد أفضل علاج على الإطلاق لقشرة اللحية ، لكن زيت اللحية يأتي في المرتبة الأولى مع البقية.

    وأثناء وجود اللحية تجعل الجلد الموجود تحتها أكثر جفافاً من المعتاد لأن الشعر يمتص الرطوبة من سطح الجلد ، ويضيف الزيت الرطوبة إلى البشرة أثناء ترطيب الشعر.

    سبب آخر لحب زيت اللحية هو احتوائه على زيوت حامل وزيوت أساسية تساعد على تنعيم بشرتك ولحيتك.

    تحمل الزيوت الحاملة الزيوت الأساسية إلى الجلد مع توفير الصفات العلاجية للزيت.

    تتكون عادة من زيوت نباتية معصورة على البارد تأتي من الأجزاء الدهنية من النبات.

    من بين الزيوت الحاملة الموجودة بشكل شائع في زيت اللحية زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت فيتامين هـ وغيرها الكثير.

    زيت جوز الهند ، على سبيل المثال ، له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. إنه مرطب ممتاز ويحتوي على حمض اللوريك الذي يساعد في تقليل الالتهاب الذي قد يؤدي إلى ظهور قشرة اللحية.

    كان زيت شجرة الشاي ، وهو زيت ناقل آخر ، جزءًا من العلاجات الطبيعية - وليس فقط للعناية باللحية - لسنوات عديدة. كما أنه مضاد للفطريات بينما يعمل على تلطيف وشفاء الجلد والشعر.

    الزيوت الأساسية هي التي تعطي النباتات رائحة مميزة وتتكون من مركبات متطايرة أكثر من تلك الموجودة في الزيوت الحاملة. على الرغم من أنها لا تقدم نفس الفوائد الصحية مثل الزيوت الحاملة ، إلا أنها تقدم الرائحة الفريدة لزيت اللحية.

    يمكنك استخدام زيت اللحية بشكل متكرر ، وربما كل يوم ، على الرغم من أنه يجب محاولة استخدامه ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. من الأفضل وضع زيت اللحية بعد الاستحمام وبعد تجفيف اللحية.

    لا بأس إذا كانت لحيتك رطبة قليلاً عند وضع زيت اللحية ، لكن لا تضع الزيت أول شيء بعد الخروج من الحمام.

    القليل من زيت اللحية يقطع شوطًا طويلاً: ما عليك سوى بضع قطرات لكل استخدام.

    إذا كانت بشرتك حساسة أو دهنية بشكل طبيعي ، فتجنب أي مكونات يمكن أن تسد مسامك. يجب أيضًا تجنب أي زيت يحتوي على الكحول.

    إذا كانت لديك لحية طويلة ، فقد تحتاج إلى استخدام فرشاة اللحية أو مشط اللحية للتأكد من توزيع الزيت بالتساوي على بصيلات شعرك.

    مثال رائع - زيت جاك بلاك بيرد

    زيت جاك بلاك بيرد

    3. استخدم فرشاة اللحية

    ابدأ في تمشيط لحيتك بالحبوبتنظيف لحيتك لا يجعل لحيتك تبدو جيدة فحسب. كما أنه يقشر الجلد الموجود أسفل لحيتك للمساعدة في رفع قشرة الرأس غير المرغوب فيها إلى السطح.

    من الواضح أنك لا تريد التوقف عند هذا الحد ، ولكن يجب عليك بعد ذلك غسل لحيتك في الحمام للتخلص من القشور غير المرغوب فيها (أثناء استخدام شامبو اللحية عالي الجودة بالطبع).

    لكن الفرشاة - وليس أي فرشاة فحسب ، بل فرشاة اللحية - تفعل أكثر بكثير من مجرد تقشير الجلد.

    • تعمل فراشي اللحية على تعزيز نمو الشعر مع منع تساقط الشعر. تعمل شعيرات فرشاة اللحية على تدليك البشرة بلطف مع زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
    • تتيح لك فرشاة اللحية توزيع الزيوت الطبيعية التي تنتجها بشرتك بالتساوي. وهذا بدوره يساعد في إصلاح اللحى الجافة والمسببة للحكة والمتقشرة.
    • تعمل الفرشاة على تحسين ملمس (ومظهر) لحيتك عن طريق فك العقد والتشابك والتجعيدات الزائدة. ستحصل لحيتك على مظهر أكثر امتلاءً وأكثر ترطيبًا.
    • ستحافظ على لحيتك منظف باستخدام فرشاة اللحية لأنها تساعد على إزالة الأوساخ السائبة وغيرها من الحطام الذي قد يتراكم في لحيتك طوال اليوم.

    نقطة واحدة لا يمكننا التأكيد عليها بشكل كافٍ وهي أنك تحتاج إلى استخدام فرشاة مخصصة لحيتك وليس لرأسك.

    يختلف شعر رأسك ولحيتك من نواحٍ عديدة ، بما في ذلك الملمس وكمية الزيت وما إلى ذلك.

    الخبر السار هو أن لديك الكثير من فرش اللحية للاختيار من بينها ، بما في ذلك الفرش ذات الشعيرات الاصطناعية وتلك ذات الشعيرات الطبيعية.

    نوصي بشدة باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية - خاصة تلك المصنوعة من شعر الخنزير - لأنها تنشر الزيوت بشكل طبيعي وتزيل العقد والتشابك بلطف.

    في حين أن فرشاة اللحية وحدها لن تقضي على قشرة الرأس ، فهي جزء مهم من العملية عندما يتعلق الأمر بكيفية منع قشرة اللحية.

    مثال رائع - فرشاة اللحية من ZilberHaar

    ZilberHaar Pure Boar Bristles Natural Hog Hair and Pearwood Bear فرشاة فرشاة

    • لكن ماذا عن مشط اللحية؟

    بينما قد يتساءل بعض الرجال عما إذا كان بإمكانهم استخدام مشط اللحية بدلاً من الفرشاة ، فإن الفرشاة تكون أكثر فائدة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع قشرة الرأس. أمشاط اللحية ممتازة لتصفيف لحيتك وشاربك ، بينما تمنح الفرشاة لحيتك مظهرًا أكثر امتلاءً.

    علاوة على ذلك ، غالبًا ما تكون الفرشاة مفيدة أكثر خلال المراحل الأولى من نمو اللحية.

    تعتبر أمشاط اللحية مفيدة لعدة أسباب ، بما في ذلك أنها تساعد في منع نمو الشعر تحت الجلد ، وتساعد على إبقاء فمك خاليًا من شعر الوجه ، بينما تساعد أيضًا في توزيع زيت اللحية بالتساوي.

    مثال رائع - باكستر من كاليفورنيا مشط اللحية

    باكستر من كاليفورنيا مشط اللحية

    4. استخدم بلسم اللحية

    دلكي بلسم اللحية في لحيتكبلسم اللحية ، مثل زيت اللحية ، حليف ممتاز في المعركة ضد قبة اللحية ويجب أن تترك مساحة لها في مجموعة العناية باللحية. إلى جانب محاربة قشرة اللحية ، لها أيضًا فوائد أخرى ، سنصل إليها بعد قليل.

    بلسم اللحية - مرة أخرى ، مثل زيت اللحية - مصنوع من مكونات تشبه إلى حد كبير الزهم الطبيعي لبشرتك مع توفير الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه لبشرتك. كما تعلم ، فإن الترطيب ضروري للتعامل مع البشرة الجافة التي تؤدي إلى قشرة اللحية.

    تتمثل إحدى طرق تحديد بلسم اللحية في القول بأنه مكيف يترك على الشعر (بمعنى أنك لا تشطفه بعد الاستخدام) وهو مثالي لتصفيف لحيتك - ولمساعدتك في التغلب على الوحش المعروف باسم اللحية.

    هناك العديد من أنواع بلسم اللحية للاختيار من بينها ، ولكن معظمها يحتوي على شمع العسل وزبدة الكاكاو في قائمة المكونات.

    شمع العسل ، الذي يفرز من بطن النحلة العاملة ، هو المادة التي تجمع خلية نحل معًا - تمامًا مثل هيكل المنزل. بمعنى آخر ، إنها مادة قوية وعندما تستخدم على لحيتك ، فإنها ستحافظ على الشعر الشارد وأسلوبك المفضل في مكانه دون أي مشكلة.

    وفي الوقت نفسه ، لا تعمل زبدة الكاكاو والزبدة الأخرى مثل زبدة الشيا التي ستجدها في بلسم اللحية على تحسين قابلية انتشار بلسم اللحية فحسب ، بل توفر أيضًا ترطيبًا لبشرتك وبصيلات شعرك.

    عندما يتعلق الأمر بالقوام والملمس ، فإن بلسم اللحية يشبه مرطب الشفاه ويأتي في عجينة ناعمة يسهل تشكيلها في يدك.

    بلسم اللحية فعال بشكل خاص على اللحى الأطول. بعد كل شيء ، كلما كان شعرك أطول وأكثر كثافة ، ستحتاج إلى المزيد من المساعدة من منتج يحافظ على الشعر الشارد في مكانه.

    ومع ذلك ، يمكن للرجال ذوي أطوال لحية متفاوتة استخدام بلسم اللحية ، وحقيقة أنه يحتفظ بالرطوبة تجعله رائعًا لمكافحة قعر اللحية.

    مثال رائع - بلسم اللحية الأميش الصادق

    بلسم أميش للحية يترك على الشعر من أونيست

    5. القضاء على التوتر

    القضاء على التوترحسنًا ، يعد القضاء على جميع الضغوط في حياتنا تحديًا كبيرًا ، ولكن الحد منه مهم لأسباب عديدة ، بما في ذلك أن الرجال الذين يعانون من الإجهاد المفرط غالبًا ما يعانون من مشاكل مثل قشرة الرأس.

    تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم أيضًا.

    قلة النوم قد تؤدي إلى التوتر ، حسنًا ، ستعمل بشكل أفضل بكثير عندما تحصل على قسط جيد من الراحة.

    6. استخدم منظف حمض اللاكتيك

    الرجل، غسل الوجه، ب، منظف الوجه، غسل الوجه، الصابون، إلى داخل، bathroomيبدو حمض اللاكتيك شيئًا قد تستخدمه لإزالة الطلاء ، ولكنه في الواقع حمض طبيعي مشتق من الفاكهة والحليب والخضروات والنباتات الأخرى. ستجده في مجموعة متنوعة من منتجات البشرة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل الكريمات المضادة للشيخوخة ، والتقشير الكيميائي ، وما إلى ذلك.

    كيف يعمل؟

    منظف ​​حمض اللاكتيك هو عامل تقشير يزيل الخلايا الميتة من الطبقة العليا من بشرتك.

    مرة أخرى ، يبدو الأمر قاسيًا ، لكن حمض اللاكتيك ألطف وأقل تهيجًا من حمض الجليكوليك ، وهو حمض آخر شائع في التقشير الكيميائي ومنتجات البشرة الأخرى. يساعد حمض اللاكتيك أيضًا على ترطيب البشرة.

    لذا ، ارغى لحيتك بغسول يحتوي على حمض اللاكتيك ، واشطفه ، وقد تجد أن قشور اللحية غير المرغوب فيها قد ولت منذ فترة طويلة.

    7. العلاجات الطبيعية لمحاربة اللحية

    صودا الخبز على سطح طاولة خشبيةإذا لم يكن استخدام المواد الكيميائية والحلول الأخرى من صنع الإنسان فكرتك عن العلاج السليم لقشرة اللحية ، فقد ترغب في تجربة العلاجات المنزلية لقشرة اللحية . دعنا نلقي نظرة على بعض خياراتك:

    • صودا الخبز

    صودا الخبز هو واحد من تلك المنتجات التي يبدو أنها تستخدم بضع مئات من الاستخدامات ، بما في ذلك كعامل محاربة قشرة الرأس. يعمل كمقشر لطيف يساعد على التخلص من الجلد الميت.

    • الصبار

    ستجد الصبار في مجموعة متنوعة من منتجات اللحية والحلاقة والبشرة. إنه مهدئ وشفاء وسيخفف من حكة وجفاف اللحية المتقشرة. كما أنها مليئة بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على لون بشرتك الطبيعي.

    • ليمون

    الليمون؟ نعم ليمون. تعمل الأحماض الطبيعية الموجودة في الليمون على تخفيف تقشر الجلد. قد يكون لمزيج عصير الليمون والعسل وكمية قليلة من الماء فوائد عديدة لحيتك.

    • ماء

    نعلم جميعًا أهمية شرب الماء طوال اليوم. لا يمنع شرب عدة أكواب من الماء يوميًا الجفاف فحسب ، بل يساعد أيضًا على التخلص من السموم التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.

    • أسبرين

    قشرة اللحية هي ألم في المؤخرة (وصداع) ، لكن هذا ليس سبب تضمين الأسبرين في هذه القائمة. لكن الأسبرين يحتوي على حمض الساليسيليك - وهو عنصر مهم في العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة.

    8. نظام غذائي صحي

    حمية اللحيةإن تناول الطعام بشكل صحيح لا يساعد فقط في منع الأمراض الضارة والحفاظ على محيط الخصر لديك من التوسع ، ولكنه يؤثر على الجسم كله ، بما في ذلك الجلد.

    يمكن أن يمنع الحفاظ على نظام غذائي صحي بشرتك من الجفاف مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحافظ على تغذيتها وصحتها.

    يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين أ ، مثل البيض والحليب والجزر والبطاطا الحلوة وما إلى ذلك ، في إصلاح أنسجة الجلد التالفة وأيضًا تحفيز نمو الشعر. كما أن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و E تعزز إنتاج زيت الزهم ، وهو أمر ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة.

    وفي الوقت نفسه ، تلعب أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في السلمون وأنواع الأسماك الأخرى دورًا مهمًا في العناية بالبشرة والشعر.

    أولاً ، تحمي هذه الأحماض أغشية خلايا شعرك وجلدك وتمنعها من الضعف. وهذا بدوره يساعد خلاياك على الاحتفاظ بالمياه بدلاً من تجفيفها.

    9. كن نشطا

    تمرين اللحيةالتمرين مفيد لك من نواحٍ عديدة ، بل إنه يؤثر على صحة البشرة واللحية.

    يعمل التمرين على موازنة الهرمونات في جسمك ، ويعزز إنتاج الدهون الدهنية وتجديد الجلد ، بينما يساعد تدفق الدم المتزايد الناتج عن التمرين على توزيع العناصر الغذائية على الجلد بشكل أكثر كفاءة.

    علاوة على ذلك ، فإن التمارين الرياضية تخفف التوتر ، وقد تحدثنا سابقًا عن التوتر ودوره في جعلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.

    10. راجع الطبيب

    طبيب اللحية

    إذا كنت قد جربت كل شيء للعثور على علاج لقشرة اللحية ولكنك لم تنجح ، فقد تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية أو غيره من المتخصصين الطبيين. قد تكون لديك حالة جلدية غير طبيعية تتطلب وصفة طبية.

    تقسيمها: نموذج روتيني

    ببساطة ، يعد اتباع روتين اعتيادي للعناية الشخصية طريقة فعالة للوقاية من قشرة اللحية أثناء تخليص نفسك من تلك الرقائق البيضاء السيئة. إليك نموذج روتيني يجمع معظم النقاط التي تناولناها أعلاه لإنشاء خطة لقتل قشرة الرأس:

    • إذا كان لديك الوقت ، قشر الجلد للتخلص من الأوساخ والحطام والقشرة.يساعد التقشير أيضًا على تخليص لحيتك من الفطريات وخلايا الجلد الميتة.
    • نظف لحيتك بشامبو لطيف بما فيه الكفاية بحيث لا يسبب تهيجًا أو تجفيفًا للجلد.
    • جفف لحيتك بمنشفة بعد الانتهاء من غسلها وخروجك من الحمام.كن لطيفًا ولا تضغط كثيرًا عند استخدام المنشفة. وتذكر ، اشطف لحيتك بالماء الفاتر - وليس الساخن - ، فهذا سيساعدك في الحفاظ على لحيتك أيضًا.
    • ضع زيت اللحية وقم بتدليكه على جذور بصيلات شعر اللحية.لا بأس بوضع زيت اللحية كل يوم - وحتى مرتين يوميًا إذا شعرت أنه ضروري. قد ترغب في استخدام بلسم اللحية بدلاً من الزيت على لحية طويلة ، ولكن لا داعي لفرك البلسم على جذور شعرك كما تفعل مع زيت اللحية.
    • استخدم فرشاة اللحية للعناية بلحيتك.نوصي باستخدام فرشاة ذات شعيرات شعر الخنزير. إن تمشيط لحيتك بالفرشاة يجعلها تبدو أكثر امتلاءً وكثافةً وذات مظهر جيد ، مع توزيع زيت اللحية بالتساوي (وزيوت بشرتك الطبيعية) في جميع أنحاء لحيتك.
    • قد ترغب في استخدام مشط اللحية قبل تمشيطه.سيساعد استخدام مشط ذو أسنان ضيقة في إزالة أي بقايا من قشرة الرأس.

    استنتاج

    نشكرك على القراءة ، وكالعادة ، نرحب بملاحظاتك وإسهاماتك. هل وجدت حلولاً ناجحة لقشرة اللحية؟ أو هل جربت أيًا من الطرق المذكورة أعلاه؟ يسعدنا أن نسمع منك.

    حتى المرة القادمة.

    تعليقات