أفضل 7 أنواع شامبو للقشرة للرجال

قد تكون محاولة تحمل جفاف فروة الرأس والجلد المتقشر والحكة المصاحبة لقشرة الرأس أمرًا مثيرًا للسخط. قد يبدو السبب غامضًا ، ومع ذلك ، فإن قشرة الرأس هي ببساطة نتيجة استجابة الجسم لحالات الجلد دون المستوى الأمثل. هو فرط إنتاج وفقدان خلايا الجلد في مناطق معينة من الجسم بسبب عوامل بيئية أو أمراض جلدية مثل الزهم والصدفية.

يعاني 20٪ من الرجال والنساء من درجات متفاوتة من القشرة. لهذا السبب ، اعتبر الكثيرون أنه عدو مشترك لروتين العناية بهم. ومع ذلك ، يمكن السيطرة على التهاب الجلد (قشرة الرأس) بشكل كبير.

الشامبو المضاد للقشرة طرق فعالة للتحكم في الجفاف المزعج لفروة الرأس والحكة التي لا تنتهي.

هنا في مراجعاتنا لأفضل شامبو قشرة الرأس للرجال ، ندرج الحلول المثالية التي يقدمها السوق.

في هذا الاستعراض ، سنناقش الأشياء التي يجب مراعاتها عند شراء شامبو قشرة الرأس ، ولماذا نتعرض لقشرة الرأس ، وأفضل الممارسات في استخدام شامبو قشرة الرأس لضمان أقصى قدر من الكفاءة ، وأكثر من ذلك بكثير.

هيا بنا نبدأ.

ملخص سريع

---

---

	أفضل عموما شامبو نيزورال ايه-دي المضاد للقشرة	ينشط وينعش الشعر الرغو جيدا حقا مطلوب فقط للاستخدام مرتين في الأسبوع	تحقق من أمازون
	أفضل شامبو مقشر شامبو داندرين ضد القشرة	يمنع التساقط في لحظة يلطف ويهدئ فروة الرأس ينظف الشعر بلطف وفعالية	تحقق من أفضل الأسعار
	الأفضل لعلاج قشرة الرأس الشديدة شامبو هيد أند شولدرز ضد القشرة	تركيبة لطيفة تتيح الاستخدام اليومي صيغة ثلاثية المفعول يؤدي أداءً جيدًا مثل المنتج بوصفة طبية	تحقق من أمازون
	نيوتروجينا تي / جل شامبو علاجي	استخدم مرة واحدة في الأسبوع هو كل ما يتطلبه الأمر حل قشرة الرأس طويل الأمد يعالج الحكة والتقشر بشكل جيد	تحقق من أمازون
	شامبو القيقب هوليستيكس سيج لمكافحة القشرة	رائحة لطيفة جدا وممتعة مصنوع من مكونات عضوية لطيف ولكنه فعال في معالجة قشرة الرأس	تحقق من أمازون
	جيسون ناتشورال كوزماتيكس شامبو لتخفيف القشرة	لا توجد مواد ضارة ، مثل البارابين أو الكبريتيت يحافظ على فروة رأسك وشعرك رطباً ورطباً يوفر راحة من قشرة الرأس وشفاء فروة الرأس في آن واحد	تحقق من أمازون
	شامبو بزيت شجرة الشاي والنعناع للرجال من KICK	للجنسين مصنوع من مكونات طبيعية مناسب للرياضيين	تحقق من أمازون

قبل الشراء: 3 أشياء يجب مراعاتها عند شراء شامبو قشرة الرأس

شامبو قشرة الرأس يختلف عن الشامبو العادي لأنه يحتوي على مكونات نشطة تعالج مشكلة معينة. يتوق معظم الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس إلى رؤية المشكلة تختفي في أسرع وقت ممكن. [1]

يعتمد اختيار الشامبو المناسب لقشرة الرأس لمنح شعرك صحة أفضل على عدة عوامل ، يجب أن يؤثر كل منها على قرار الشراء كما هو موضح أدناه.

1. السبب والدرجة

يعد فهم سبب قشرة الرأس ودرجتها أمرًا ضروريًا لشراء الشامبو المناسب المضاد للقشرة.

• التهاب الجلد الدهني هي حالة فطرية تظهر في منطقة من الجلد بها كمية كبيرة من الخلايا الدهنية تصيب الأطفال حديثي الولادة والبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا في الغالب [2] [3]. يحدث ذلك عندما تتغذى الفطريات الشبيهة بالخميرة على زيوت من فروة الرأس تحتوي على تلك الخلايا الدهنية [4]. إذا كان هذا هو سبب ظهور قشرة الرأس ، فإن استخدام الشامبو العشوائي المضاد للقشرة قد يثبت أنه فاشل. بدلاً من ذلك ، سيكون خيارًا أفضل لشراء شامبو قشرة الرأس بالمكونات مثل الكيتوكونازول ، بيريثيون الزنك ، كبريتيد السيلينيوم ، حمض الساليسيليك ، وسلفاسيتاميد الصوديوم [5].
• يؤدي تراكم الجلد الميت (فروة الرأس) إلى ظهور قشرة الرأس أيضًا. يحدث هذا بسبب الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر أو الزيوت أو العرق [4]. يجب أن يحتوي الشامبو (الشامبو) الأفضل للعناية بذلك على حمض الساليسيليك وقطران الفحم. ومع ذلك ، فإن الاستخدام اليومي لهذه الشامبو قد يؤدي إلى تهيج فروة الرأس.

2. المكونات

ستساعدك معرفة المكونات الموجودة في شامبو قشرة الرأس على تجنبها التهاب الجلد التماسي (الحساسية تجاه بعض منتجات العناية بالشعر) ، مما يخلصك من الحالات الشديدة لتراكم فروة الرأس [4].

إليك نظرة فاحصة على المكونات الرئيسية في الشامبو المضاد للقشرة للرجال وما يفعلونه:

• كبريتيد السيلينيوم

كبريتيد السيلينيوم عامل موضعي يعمل على محاربة الفطريات. وهي متوفرة في الشامبو قشرة الرأس في تركيزات 1٪ و 2.5٪ [6]. ومع ذلك ، لا يتم بيع سوى أنواع الشامبو التي تحتوي على 1٪ كبريتيد السيلينيوم دون وصفة طبية ، بينما يتم الاستغناء عن تلك التي تحتوي على تركيز 2.5٪ فقط بوصفة طبية.

• بيريثيون الزنك

يعمل بيريثيون الزنك على تكسير الفطريات والبكتيريا المرتبطة عادة بقشرة الرأس. في دراسة ، وجد أن بيريثيون الزنك فعال للغاية في السيطرة على قشرة الرأس ، خاصة عند الاستخدام المتكرر [7]. يقول الخبراء إنه ليس خطيرًا مثل كبريتيد السيلينيوم.

• كيتوكونازول

كيتوكونازول مكون فعال لعلاج قشرة الرأس. دراسات أظهروا أن أنواع الشامبو التي تحتوي على 2٪ كيتوكونازول أكثر فعالية في علاج / منع قشرة الرأس من تلك التي تحتوي على 1٪ منها [8].

• قطران الفحم

قطران الفحم هو دواء لدائن القرنية [9]. على الرغم من أنه يبدو قويًا جدًا ، إلا أنه مكون نشط يقلل من إنتاج خلايا الجلد. ينتج القشور والحكة الناتجة عن قشرة الرأس عن فرط إنتاج خلايا الجلد [5].

قطران الفحم ليس له تأثير مضاد للفطريات ولكنه مفيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية المفرطة والإفراط في الإنتاج.

• زيت شجرة الشاي

يوجد زيت شجرة الشاي في الكثير من منتجات العناية بالرجل - من غسول الجسم إلى الشامبو العادي إلى البلسم وأكثر من ذلك بكثير. وهو عامل طبيعي له خصائص مطهرة ومضادة للفطريات. أيضًا ، إنه اعتدال على الجلد لا يمكن أن يستمر دون سابق إنذار.

3. الاستخدام

تختلف أنواع شامبو قشرة الرأس من حيث مدى ملاءمتها للاستخدام. أظهرت الأبحاث أن من الأفضل استخدام بعض المنتجات مرتين أسبوعياً [8]. ومع ذلك ، تم تصميم العديد من الآخرين للاستخدام اليومي. تأكد من التأكيد ، من الملصق ، على عدد مرات استخدام الشامبو المضاد للقشرة قبل الشراء.

الآن بعد أن تعرفت على الأشياء التي يجب مراعاتها عند الشراء ، دعنا ننتقل إلى مراجعاتنا لأفضل شامبو ضد القشرة للرجال.

أفضل 7 أنواع شامبو للقشرة للرجال

واحد. شامبو نيزورال ايه-دي المضاد للقشرة

Nizoral A-D هو أفضل اختيار لدينا لأفضل أنواع الشامبو المضاد للقشرة. ينصح أطباء الجلدية بهذا المنتج لعلاج القشرة والوقاية منها لما له من فاعلية في التعامل مع التقشر والحكة والتقشر على فروة الرأس التي تؤدي إلى ظهور القشرة.

أيضًا ، بسبب تركيبته الكيميائية القوية ، نادرًا ما يكون متاحًا للشراء بدون وصفة طبية. في الحالات الشديدة ، ستحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب لشراء النوع الذي يحتوي على 2٪ كيتوكونازول ، وهو المكون الرئيسي [10].

على الرغم من أن Nizoral A-D يحتوي على لكمات قوية ، إلا أن رائحته لطيفة (على عكس معظم أنواع شامبو قشرة الرأس) ومناسب للشعر المعالج كيميائياً والمعالج بالألوان والشيب. لك مطلق الحرية في متابعة روتين العناية الخاص بك في الأيام التي لا تستخدمها فيه. في حالات نادرة جدًا ، أبلغ المستخدمون أنه يزيد كثافة نسيج الشعر [11].

دراسات لقد أظهروا أيضًا أن المكون النشط ، الكيتوكونازول ، الموجود في Nizoral يساعد في محاربة الصلع الذكوري النمطي [12]. ومع ذلك ، لا يُنصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا باستخدام المنتج لأن بشرة الأطفال أكثر نفاذية من البالغين [13].

من المستحسن ، للاستخدام الصحي ، استخدام Nizoral A-D Anti-dandruff Shampoo فقط 2-3 مرات في الأسبوع [14]. إنه مصمم للالتصاق بالبروتين الطبيعي على شعرك حتى بعد الشطف ، وبالتالي محاربة الأنشطة الفطرية بين الاستخدامات. وبالتالي ، فهو طويل الأمد وسهل الاستخدام للغاية.

كيف تستعمل:

• ضعيه بالتساوي على شعرك وفروة رأسك.
• اتركيه لعدة دقائق بعد التطبيق للسماح للمكونات بالالتصاق ببروتينات الجلد لتأثير دائم.
• شطف جيدا.

يأتي Nizoral A-D Anti-dandruff Shampoo في عبوات بلاستيكية سعة 4 و 7 و 14 أونصة ، كل منها مزود بغطاء سهل الاستخدام.

الايجابيات

• تحتاج فقط إلى استخدام مرتين في الأسبوع
• رغوة كثيفة وغنية
• يترك الشعر برائحة منعشة

_____________________

سلبيات

• يصعب العثور عليها نسبيًا

الحد الأدنى

يعتبر Nizoral A-D بطلًا حقيقيًا للوزن الثقيل بين الشامبو المضاد للقشرة ، وهو الخيار المفضل لكثير من الرجال. مع استخدامات قليلة فقط (مرتين في الأسبوع) ، ستلاحظ التحسينات (وتقليل تقشر الملابس على ملابسك).

اثنين. شامبو داندرين ضد القشرة

لقد وجدت DS Laboratories طريقة لارتداء الملابس السوداء دون القلق بشأن ظهور قشرة الرأس عليها كإبهام مؤلم. ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب الرئيسي وراء تطويرهم لشامبو Dandrene المضاد للقشرة ، ولكنه يخدم هذا الغرض.

يجمع Dandrene بين تقنية DS الفريدة والابتكار مع المكونات الصحية للشعر التي تعالج القشرة والجفاف والحكة واحمرار قشرة الرأس. ستلاحظ تحسنًا سريعًا في النتائج ، وستمنح شعرك تنظيفًا شاملاً ولطيفًا في هذه العملية. كما أنه يوفر نتائج تجميلية إيجابية تجعل شعرك دائمًا في أفضل حالاته.

تحتوي تركيبة داندرين على بروتين الترمس المتحلل وقشر الرمان مع 2٪ بيريثيون الزنك الذي يقشر خلايا الجلد الميتة.

اظهرت الأبحاث أن بروتين الترمس المتحلل فعال في علاج عيوب البشرة مما يجعل بشرتك خالية من العيوب ومشرقة. دراسة أخرى حديثة يكشف أن هذا البروتين فعال للغاية ضد الخلايا العوالق والأغشية الحيوية [15]. لذلك ، فإن الرياضيين وراكبي الأمواج والأشخاص الذين يقضون وقتًا ممتعًا في الاستمتاع بالطبيعة أو على الشاطئ في مأمن من العوالق التي تخلق أغشية حيوية قوية من البكتيريا والفطريات على فروة رأسهم.

علاوة على ذلك ، كان الرمان مكونًا طويل الأمد لتكوين شامبو قشرة الرأس. نشرت دراسة حول أحدث إصدار (2020) من مجلة العقاقير والكيمياء النباتية يظهر أن الرمان 'يكافح تساقط الشعر ، ويمنع قشرة الرأس ، ويفتح لون الشعر' [16]. هذا يجعل Dandrene Anti-Dandruff Shampoo إصلاحًا ممتازًا للعديد من مشكلات العناية بالشعر.

ومع ذلك ، فإن بيريثيون الزنك 2٪ يفرض هذا المنتج على الخروج من العداد ولكن يمكن الوصول إليه بسهولة نسبية. بيريثيون الزنك ، على الرغم من أنه ليس قويًا مثل كبريتيد السيلينيوم ، له خصائص رائعة مضادة للفطريات والبكتيريا تلتصق ببصيلات الشعر وتكافح بفعالية العوامل المسببة لقشرة الرأس بين الاستخدامات.

بمساعدة فريدة من Dandrene نظام توصيل النانو من بين أشياء كثيرة ، يتعرض بيريثيون الزنك لكل جزء من فروة الرأس والشعر لفترة طويلة ، دون ترك أي منطقة دون رقابة.

ينتج شامبو داندرين المضاد للقشرة أيضًا تأثيرًا مهدئًا ومهدئًا على فروة رأسك عن طريق الحد من الزيوت الزائدة التي تنتجها فروة الرأس وتقليل تدهور الدهون.

الايجابيات

• يتوقف عن التقشير بسرعة
• يهدئ ويلطف فروة الرأس
• ينظف الشعر بلطف ولكن بشكل كامل

سلبيات

• ليس من السهل صنع رغوة مثل بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة

الحد الأدنى

أنت بحاجة إلى شامبو قوي بما يكفي للتعامل مع الوظيفة إذا كنت تعاني من مشاكل قشرة الرأس الخطيرة. يوفر لك استخدام Dandrene Anti-Dandruff Shampoo حلاً أكثر من قوي بما يكفي كما يوفر تنظيفًا لطيفًا يساعد شعرك على المظهر والشعور بشكل أفضل.

3. شامبو هيد أند شولدرز ضد القشرة

قادت شركة هيد آند شولدرز جهود مكافحة القشرة من أجل أكثر من 50 سنة ، ووصلت إلى عدة معالم واختراع بعض من أفضل الحلول للإنسان العادي لمحاربة قشرة الرأس.

يعالج شامبو هيد آند شولدرز المضاد للقشرة كلينيكال سترينث بشكل مباشر مشكلة التهاب الجلد الدهني بالإضافة إلى حكة وتقشر وتهيج فروة الرأس. يخفف الأعراض بينما يجعل تلك الرقائق البيضاء المزعجة تختفي. لا عجب لماذا هو أحد أكثر أنواع الشامبو التي ينصح بها أطباء الأمراض الجلدية.

يحتوي شامبو القشرة هذا على 1٪ كبريتيد السيلينيوم الذي ، حسب الدراسات ، لديها 'قدرات تثبيط الخلايا' [17] وهذا يجعلها فعالة في تقليل عدد الخلايا الميتة في الطبقة الخارجية من الجلد التي تسبب عادة التقشر والحكة.

على الرغم من أنه أقوى شامبو متاح للقشرة للشراء بدون وصفة طبية ، إلا أنه لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي.

ميزة رئيسية أخرى لشامبو هيد أند شولدرز '3-Action' الفريدة من نوعها.

• ينظف،
• حماية و
• رطب.

تساعد التركيبة الثلاثية المفعول على تكوين رغوة كاملة وغنية وتغطية أفضل لفروة الرأس بأكملها. مع رغوة الصابون القوية وتوازن الأس الهيدروجيني ، فإنه يغسل الزيت الزائد بعيدًا عن فروة الرأس ، مما يمنح الفطريات التي تشبه الخميرة التي تسبب التهاب الجلد الدهني كمية أقل من الزيت تتغذى عليها [4].

أثناء تعبئة حزمة ثقيلة مضادة للقشرة ، فإنه يحتوي على جميع الفوائد التجميلية لشامبو التجميل الرائد ، وهو مناسب لجميع أنواع الشعر ، بما في ذلك الشعر الملون أو المعالج كيميائيًا. يمنحك مظهرا جميلا وشعورا لطيفا مع القضاء على مشاكل قشرة الرأس.

مع هذه التقنية ثلاثية المفعول ، يتم تقليل حجم جزيئات الزنك في الشامبو من أجل تنظيف لطيف للغاية للشعر وخلايا فروة الرأس [18].

الايجابيات

• صيغة القوة الموصوفة متاحة بدون وصفة طبية
• لطيف كفاية للاستعمال اليومي
• 3 صيغة العمل

سلبيات

• قد يترك شعرك جافًا

الحد الأدنى

دعونا نواجه الأمر ، من الصعب إجراء أي مراجعة لشامبو مضاد للقشرة دون تضمين منتج Head & Shoulders. يعرف فريق H & S ما يلزم للتخلص من قشرة الرأس والشامبو القوي سريريًا يهاجم المشكلة بقوة.

أربعة. نيوتروجينا تي / جل شامبو علاجي

قطران الفحم ، كما ذكرنا سابقًا ، هو أحد المكونات التي ستجدها في الشامبو المضاد للقشرة. بغض النظر عن الطبيعة القاسية ، فإن قطران الفحم هو عامل تثبيط للخلايا عند تطبيقه بشكل مكثف على الجلد [19]. بهذه الإمكانية ، يعالج مشاكل قشرة الرأس عن طريق تقليل إنتاج الخلايا القرنية (الخلايا الميتة على الطبقة الخارجية من الجلد). يُعد فرط إنتاج خلايا الجلد هذه سببًا أساسيًا لقشرة الرأس الناتجة عن صدفية فروة الرأس والتهاب الجلد الدهني.

على الرغم من أن هذا العامل (قطران الفحم) معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج القشرة والوقاية منها ، إلا أنه يجب اعتباره الملاذ الأخير ويجب عدم استخدامه يوميًا [20]. صُنع شامبو قشرة الرأس الذي يحتوي على قطران الفحم كمكون بارز لمحاربة بعض أشد أعراض قشرة الرأس.

لا يُستثنى شامبو T / Gel العلاجي من نيوتروجينا ، الذي يحتوي على قطران الفحم كمكون بارز من هذه الاحتياطات. ومع ذلك ، لديها سجل مثبت في إعطاء نتائج مثيرة عند استخدامها مرتين في الأسبوع ممارسة موصى بها .

تشتمل جميع المنتجات في خط العناية بالشعر العلاجي من نيوتروجينا على حمض الساليسيليك وبيريثيون الزنك. يساعد حمض الساليسيليك على تفكيك الرقائق التي قد تسد فروة الرأس بالفعل بينما يساعد بيريثيون الزنك في الحفاظ على التركيبة ملتصقة بالشعر مما يمنحها فترة طويلة من الوظائف [21].

نظرًا لأن شامبو نيوتروجينا تي / جل العلاجي ليس مزيجًا ، فهو يجهز الشعر للترطيب السهل باستخدام أي مكيف مناسب للشعر. يجب أن يكون التكييف جزءًا حيويًا من روتين العناية بالشعر إذا كنت تستخدم هذا المنتج لأن قطران الفحم عند استخدامه بمفرده يسبب جفاف الشعر [22].

الايجابيات

• راحة طويلة الأمد من القشرة
• يجب أن تستخدم مرة واحدة فقط في الأسبوع
• يتحكم في الحكة والقشور

سلبيات

• يمكن أن يسبب حساسية من الشمس

الحد الأدنى

بصفتها شركة هيد آند شولدرز ، تعمل نيوتروجينا على ابتكار أنواع شامبو قوي جدًا لا يحتاج إلى وصفة طبية. إذا كنت تبحث عن شامبو مضاد للقشرة لا تحتاج إلى استخدامه كل يوم ، فإن شامبو T / Gel Therapeutic Shampoo هو خيار ممتاز.

5. شامبو القيقب هوليستيكس سيج ضد القشرة

مع صناعة الرعاية الصحية البديلة المتوقع أن تكون بقيمة تزيد عن 69 مليار دولار في عام 2019 ، هناك موارد كافية للشركات في هذه الصناعة لتطوير حلول طبيعية وفعالة لقضايا العناية بالشعر.

Maple Holistics هي واحدة من الشركات المزدهرة في هذه الصناعة. تلتزم هذه الشركة التي يقع مقرها في الولايات المتحدة بتوفير المنتجات الطبيعية للعناية بالشعر والحياة الصحية. منتجاتها صديقة للبيئة ، وخالية من القسوة على الحيوانات ، وصديقة للنباتيين (مصادر نباتية 100٪). يعتبر شامبو Sage Sage لمكافحة القشرة من أفضل أنواع الشامبو التي تحتوي على قشرة الرأس للرجال بدون أي أثر للمواد القاسية مثل البارابين والكبريتات.

شامبو Sage لمكافحة القشرة محشو بمكونات طبيعية تتعامل مع أعراض قشرة الرأس على عدة مستويات. بسبب التزامهم لإنتاج منتجات رعاية صحية صديقة للبيئة ، فإن هذا الشامبو لقشرة الرأس طبيعي 100٪ ولا يحتوي على مواد كيميائية أو مشتقات مضافة.

كما يوحي الاسم ، فإن المكون الأساسي في هذا الشامبو هو المريمية. حكيم (القويسة) نبات ذو خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات تجعله مثاليًا لسحق قشرة الرأس قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة. حتى أنه يوفر فائدة طبيعية لأولئك الذين يتعاملون مع مشاكل تساقط الشعر. ومع ذلك ، وبسبب رائحته القوية ونكهته الترابية ، تتم إضافة كمية صغيرة فقط من النبات إلى الشامبو لمنع الرائحة الكريهة [23].

إلى جانب المريمية ، يحتوي هذا الشامبو أيضًا على زيت إكليل الجبل وزيت شجرة الشاي. يحفز زيت إكليل الجبل بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر و 'يساعد زيت شجرة الشاي على إزالة خلايا الجلد الميتة والجلد المتقشر على فروة الرأس الجافة' ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد الدكتور مارني ب. نوسباوم [24] [25]

زيت شجرة الشاي هو أيضًا مطهر طبيعي يساعد على محاربة البكتيريا وتحسين فروة الرأس الدهنية كما هو موضح في أ دراسة 2016 [26].

الجوجوبا وزيت الأرغان من المكونات النشطة أيضًا في شامبو مابل هوليستيكز لمكافحة القشرة. تعمل هذه المكونات معًا لإعادة الرطوبة إلى الشعر مع الحفاظ عليه من التطاير والتلف.

يمنح المزيج الممتاز من السلالات الصحية من النباتات الطبيعية الموجودة في هذا الشامبو المضاد للقشرة رائحة حارة ، على الرغم من أنها ليست خفية ، إلا أنها قابلة للقمع تمامًا [23].

الايجابيات

• مكونات عضوية
• لطيف ولكنه قوي بما يكفي للتعامل مع أعراض قشرة الرأس
• رائحة مرضية

سلبيات

• ليست فعالة مع أنواع معينة من قشرة الرأس الشديدة

الحد الأدنى

إذا كنت شخصًا نباتيًا أو محبًا للطبيعة ، وتبحث عن حل طبيعي تمامًا لقشرة الرأس ، فإن شامبو Maple Holistics Sage لمكافحة القشرة يعد خيارًا جيدًا. حتى مع خصائصه القوية المضادة للالتهابات والمطهرة ، فهو لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي ، وله أيضًا خصائص ترطيب تمنع الشعر التالف.

6. جيسون ناتشورال كوزماتيكس شامبو لتخفيف القشرة

حصلت علامة JASON التجارية على اسمها من الكلمة اليونانية التي تعني 'المعالج'. من كاليفورنيا ، أحد أبرز رواد الموضة في العالم ، حازت منتجات JASON للعناية بالشعر الطبيعية على تقدير واسع لقدرتها على علاج وعلاج حالات الشعر الشديدة [27].

يعتبر شامبو JASON Natural Cosmetics لإزالة القشرة منتجًا علاجيًا ممتازًا يحتوي على مكونات طبيعية لمحاربة قشرة الرأس يوميًا.

بينما يحارب المتاعب الناتجة عن تقشر وحكة الجلد ، فإنه 'يعالج' أعراض قشرة الرأس الشديدة ويعيد التوازن الصحي لشعرك وفروة رأسك. لهذا السبب والعديد من الأسباب الأخرى بما في ذلك مدى توفره وخفة دمه ، فهو منتج عالي المستوى من بين أفضل أنواع الشامبو للرجال لفروة الرأس الجافة والمتهيجة.

خلال الشتاء يعمل الهواء البارد والجاف على تجفيف الشعر وفروة الرأس تاركًا طبقات من الخلايا الميتة التي سرعان ما تبدأ في التقشر وتسبب قشرة الرأس. يعد استخدام الشامبو المضاد للقشرة الذي يحتفظ بالرطوبة ، مثل JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo خلال فصل الشتاء هو أفضل طريقة لمقاومة شعرك للعوامل الجوية.

يعالج هذا الشامبو الطبيعي للقشرة أيضًا الأسباب الكامنة وراء قشرة الرأس بما في ذلك تلف الأنسجة وتهيجها. المكونات الطبيعية الموجودة تجعل هذا ممكنا.

يتصدر مزيج مكونات العناية بالشعر الطبيعية للرجال زيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا وإكليل الجبل.

مع زيت إكليل الجبل الذي يحفز بصيلات الشعر لتعزيز نمو الشعر وزيت شجرة الشاي يحارب البكتيريا ويحسن صحة فروة رأسك بخصائصه المطهرة ، يعمل شامبو JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo على ترطيب الشعر وعلاج فروة الرأس المتألمة وتقليل إنتاج الخلايا الميتة والتقشر [24 ] [26].

من ناحية أخرى ، فإن زيت الجوجوبا غني بفيتامينات ب وفيتامين ج وفيتامين هـ والنحاس والزنك [28]. هذه الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر الصحي بينما أظهرت الدراسات أن النحاس والزنك لهما نفس القدر من الأهمية لتعزيز نمو الشعر. بسبب الارتباط بين مستويات التستوستيرون والنحاس والزنك في الدم ،يقترح الباحثونأنها تلعب دورًا مهمًا في نمو الشعر (شعر الوجه تحديدًا) [29].

زيت الزيتون والصبارهي أيضًا مكونات JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo. على الرغم من أن زيت الزيتون معروف بأنه مرطب طبيعي ،الصبارثبت أنه يمنع تفاعلات الجلد التي يسببها الإشعاع من بين فوائد أخرى [30].

لجعل التركيبة حلاً فعالاً يشفي ويعالج ويمنع قشرة الرأس ، يتم تضمين الكبريت وحمض الساليسيليك كمكونات حيوية لتحييد قشرة الرأس أثناء التعامل مع أي تهيج تسببه عوامل أخرى [31].

نظرًا لأن المنتج لا يحتوي على مواد كيميائية موجودة في أنواع الشامبو الأخرى المضادة للقشرة ، بما في ذلك الكيتوكونازول وبريثيون الزنك وكبريتيد السيلينيوم ، فإنه يعتبر آمنًا للاستخدام المتكرر (يوميًا) ويمكن شراؤه بدون وصفة طبية.

شامبو قشرة الرأس مثالي للرجال ذوي البشرة الحساسة لأنه خالي من البارابين والكبريتات التي تسبب تهيجًا متزايدًا عند استخدام أنواع الشامبو الأخرى التي قد تحتوي على هذه المواد الكيميائية.

من دليل الشركة ، يُنصح باستخدام شامبو Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo ثلاث مرات في الأسبوع في البداية حتى تلاحظ انخفاضًا واضحًا في قشرة الرأس. بعد ذلك ، قد ترغب في تقليل معدل الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع.

الايجابيات

• يوفر راحة طويلة الأمد للقشرة أثناء شفاء فروة الرأس
• خالٍ من البارابين أو الكبريتيت
• يحافظ على رطوبة فروة رأسك وشعرك

سلبيات

• يشتكي بعض المستخدمين من رائحة الكبريت

الحد الأدنى

إن شامبو Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo فعال بلا منازع في محاربة تلك الرقائق البيضاء. لقد صنعت قائمتنا لقدرتها على الحفاظ على هذه الجودة لفترة طويلة. على الرغم من أنه خيار رائع للوقاية من جفاف الشعر وقشرة الرأس خلال فصل الشتاء ، إلا أنه يعمل بشكل ممتاز لجميع الظروف الجوية وجميع أنواع الشعر.

7. شامبو بزيت شجرة الشاي والنعناع للرجال من KICK

أظهرت الدراسات أن الصابون والشامبو الذي يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي يسبب تهيج الجلد والجفاف والحكة [32]. تم تصميم KICK Men’s Tea Tree Oil and Peppermint Shampoo لمكافحة هذه التحديات التي يواجهها الرجال عند استخدام الشامبو الذي يحتوي على خافض للتوتر السطحي.

مع عدم وجود مواد كيميائية ضارة ومكونات صديقة للبيئة ، فإن شامبو شجرة الشاي والنعناع هذا طبيعي 100٪ ، ويحتوي على مستخلصات نباتية مع 11 خلاصة عشبية ، بما في ذلك إكليل الجبل ،الصبار ،وزيت شجرة الشاي من بين أمور أخرى.

مع هذا الشامبو الطبيعي بالكامل لقشرة الرأس ، يمكن للرجال أن ينمو شعرًا أقوى وأكثر صحة مع الحفاظ على فروة رأس صافية بدون تقشر أو حكة.

بناءً على التفضيل ، يتمتع هذا المنتج برائحة منعشة على الرغم من أن البعض يجده قوياً.

الايجابيات

• خالية من المواد الكيميائية القاسية
• مكونات طبيعية
• عظيم للرياضيين

سلبيات

• أنهجدارائحة قوية

الحد الأدنى

شامبو رائع وطبيعي مضاد للقشرة مدعوم بمكونات عضوية وصحية. إنه اختيار ممتاز للرجال الذين يتجنبون المواد الكيميائية السيئة مع الحفاظ على شعر ولحى صحي وخالي من القشرة.

السيطرة على قشرة الرأس: كيفية وضع الشامبو الخاص بك

تتشابه تقنية وضع الشامبو المضاد للقشرة كثيرًا عن استخدام الشامبو العادي. بعد كل شيء ، كلاهما شامبو ، على الرغم من اختلاف مكوناتهما والغرض منه.

1. بللي شعرك بالماء الدافئ.
2. اسكبي كمية صغيرة من شامبو قشرة الرأس على راحة يدك.
3. ضعيه على شعرك.
4. دلكي شعرك وفروة رأسك بأصابعك.
5. اتركي الشامبو المضاد للقشرة على شعرك لمدة 5-30 دقيقة . سيسمح ذلك للمكونات النشطة بالالتصاق ببصيلات الشعر واختراق الطبقة العليا من فروة الرأس.
6. اشطف الشامبو بالماء الدافئ.
7. ضعي بلسم الشعر للترطيب (إذا لم يتم الجمع بين الشامبو والبلسم).
8. اشطفه بالماء النظيف جيدًا. يمكن للشامبو المتبقي أن يسبب تهيجًا للجلد ، وهو شيء تحاول تجنبه في المقام الأول

كم مرة يجب أن تستخدم شامبو قشرة الرأس؟

تختلف أنواع شامبو قشرة الرأس ويحدِّد تركيبها عدد المرات التي يجب استخدامها فيها. تحتوي بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة على عوامل قوية جدًا يمكن أن تكون ضارة بالشعر عند استخدامها بشكل متكرر.

أنواع الشامبو التي تحتوي على 2٪ قطران الفحم ، على سبيل المثال ، قد يسبب جفاف الشعر وبالتالي تساقط الشعر عند استخدامه بكثرة. لذلك ، فإن استخدام هذا النوع من شامبو قشرة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع يعد أمرًا مثاليًا [9].

وبالمثل ، فإن الشامبو القوي المضاد للقشرة الذي يحتوي على الكيتوكونازول قد يشكل خطورة على الشعر وحتى على صحتك بشكل عام. شامبو نيزورال ايه-دي المضاد للقشرة هو مثال لشامبو قوي مضاد للقشرة يحتوي على هذا العامل النشط. يوصى بعدم استخدام الصيغة أكثر من مرتين في الأسبوع.

ومع ذلك ، هناك أنواع شامبو مُصممة للاستخدام اليومي. هذه هي خفيفة وغالبا 100٪ طبيعي مع المستخلصات النباتية.

بغض النظر عن المكونات وتركيزها ، تأكد من مراجعة التعليمات الموجودة على ملصق الشامبو أو اتباع التعليمات التي قدمها طبيب الأمراض الجلدية (إذا كان لديك موعد).

لكن استخدمه بانتظام

سواء كنت تقوم بتطبيق شامبو قشرة الرأس يوميًا أو أسبوعيًا ، يجب عليك استخدامه باستمرار لتحقيق أفضل نتيجة ومنع تكرار حدوثه.

يميل الكثير من الناس إلى التوقف عن استخدام الشامبو المضاد للقشرة بعد ملاحظة التحسن أو الراحة من أعراض قشرة الرأس. في معظم الحالات ، منذ ذلك الحين لا يوجد علاج نهائي لقشرة الرأس ، تعود الرقائق إلى الظهور بعد بضعة أسابيع.

أضف البلسم إلى روتينك

قد يكون حذف مكيف جيد من روتين العناية بك خطأ فادحًا. بلسم يكسو الشعر من الجو القاسي. الشعر مثل المعدن التفاعلي والمكيف هو الطلاء غير التفاعلي الذي يمنع الشعر من التآكل.

د. آدم فريدمان ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد يصف أن 'البلسم يعيد تقوية البشرة بطبقة واقية ، مما يسمح للشعر بالاستمرار في النمو وعدم التكسر بسهولة.'

لذلك ، لضمان نمو شعر صحي ، يجب تضمين بلسم في روتين العناية بالشعر.

ومع ذلك ، هناك بعض أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي تحتوي على مزيج من البلسم والشامبو الفعال. هذا محدد على ملصق المنتج. إذا كان الشامبو الخاص بك يقع ضمن هذه الفئة ، فلا داعي للذعر من فقدان مكيف من روتينك. لعلاج قشرة الرأس بشكل فعال ، ابحث عن مكيفات ضد القشرة. يعملون السحر!

الشامبو ، شامبو قشرة الرأس: ما الفرق؟

الشامبو مهم جدًا للحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك. ومع ذلك ، هناك أنواع مختلفة من الشامبو ، كل منها مصمم لغرض معين.

على الرغم من أن جميع أنواع الشامبو تهدف إلى ترطيب الشعر وتنعيمه وتعزيز نموه ، إلا أن شامبو قشرة الرأس مصمم بمكونات نشطة إضافية مع سجلات حافل بتثبيط البكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الرأس على فروة الرأس والشعر.

فيما يلي الاختلافات الشائعة بين الشامبو العادي وشامبو قشرة الرأس

الشامبو العادي

1. يحتوي الشامبو العادي على منظفات صناعية موجودة في منظفات الغسيل ومنظفات غسل الأطباق والصابون وغيرها [33]. تعمل هذه المنظفات كمواد خافضة للتوتر السطحي لغسل الزيت الطبيعي الزائد (الزهم) من الشعر وفروة الرأس.
2. غالبًا ما يبدو الشامبو العادي جذابًا على الأرفف لأنه عادةً ما يتم دمجه مع عوامل التكييف التي تحمي الشعر في حالة تخلص المنظفات من الكثير من الدهون ، مما يترك الشعر ضعيفًا ويواجه مخاطر تكسر الشعر وتساقطه [33].
3. يحتوي الشامبو العادي على مواد واقية ، مثل واقي الشمس ، لحماية الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية والحرارة التي قد تتلف الشعر وفروة الرأس من خلال التجفيف.
4. قد يحتوي الشامبو العادي على أنواع مختلفة من العطور ، مما يمنحه بعض الرائحة الجذابة.

شامبو ضد القشرة

1. يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على نفس ميزات الشامبو العادي وأكثر من ذلك ، على الرغم من أن بعض الرائحة مزعجة أكثر من غيرها.
2. يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على مكونات تعيد معايرة توازن درجة الحموضة في فروة رأسك مؤقتًا. تشمل هذه المكونات كبريتيد السيلينيوم ، وبيريثيون الزنك ، والكيتوكونازول ، والعديد من المكونات الأخرى التي تعالج قشرة الرأس بطرق مختلفة من خلال خصائصها المضادة للفطريات والبكتيريا.
3. يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على مركبات أقسى من تلك الموجودة في الشامبو العادي ، وبالتالي قد تضطر إلى استخدامها بشكل أقل. ومع ذلك ، تم تصنيف بعضها على أنها 'لطيفة بدرجة كافية للاستخدام اليومي'.
4. هناك أنواع الشامبو العلاجية التي تكون متاحة للشراء أقل من أنواع الشامبو غير المعالج لقشرة الرأس. هذه الشامبو الطبي (على سبيل المثال شامبو نيزورال ايه-دي المضاد للقشرة ) يتم الاستغناء عنها بوصفة طبية نظرًا لاحتوائها على عوامل نشطة قوية جدًا يمكن أن تكون ضارة عند استخدامها بشكل خاطئ [10].

مثل الشامبو العادي ، هناك أنواع شامبو ضد القشرة لأنواع معينة من الشعر. من المهم أن تختار بحكمة بدلاً من المخاطرة بإلحاق الضرر بشعرك.

ومع ذلك ، ليس من الجيد أبدًا اختيار شامبو مضاد للقشرة يستخدم بلسمًا مرطبًا مع حمض الساليسيليك.

اذن لماذا انا لماذا أصاب بقشرة الرأس؟

قشرة الرأس حالة مزعجة يعاني منها أكثر من 20 في المائة من سكان العالم. وبالتالي ، يمكن أن يثير القلق والتوتر عندما يبدأ في الظهور. ومع ذلك، أظهرت الدراسات أن جميع أنواع التوتر تسبب قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني [34].

بخلاف التوتر ، هناك عدة أسباب ، بالإضافة إلى عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس [4].

1. البشرة الدهنية و المتهيجة

هذه هي الأعراض الأولية لالتهاب الجلد الدهني ، وهي حالة تُعتبر السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس. قد يعاني الناس أيضًا من بشرة حمراء ودهنية مغطاة بقشور صفراء تشبه القشور.

حتى مع النظافة الجيدة ، يمكن لأي شخص أن يعاني من التهاب الجلد الدهني. يحدث هذا المرض عادة بسبب الخمائر غير الضارة التي تعيش على الجلد. أيضا ، الإجهاد والاستجابات المناعية يمكن أن تسبب ذلك. أظهرت الدراسات لم يتم استبعاد الأسباب الجينية والحساسية تجاه بعض الأدوية من قائمة العوامل المسببة [35].

2. جفاف الجلد

نشرت في أخبار طبية اليوم كتبت إيفيت برازير أن 'الأشخاص ذوي البشرة الجافة هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس' [36]. إنها تعتقد أن الطقس البارد والغرفة الدافئة يمكن أن تزيد أيضًا من الحكة والتقشر التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.

ومع ذلك ، فإن الأخبار غير السارة هي أن قشرة الرأس التي تسببها البشرة الجافة لا تظهر احمرارًا والتهيج المحبط الذي يظهر في التهاب الجلد الدهني.

3. عدم غسل الشعر بالشامبو بما فيه الكفاية

قد يؤدي عدم اتباع روتين جيد للعناية بالشعر إلى ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يساعد غسل شعرك بالشامبو بانتظام في التعامل مع حدوث قشرة الرأس.

سيؤدي الفشل في الحفاظ على نظافة شعرك باستمرار إلى تراكم خلايا الجلد على فروة رأسك. أيضًا ، ينتج الجلد الزهم (زيت الجسم الطبيعي) الذي يحتاج إلى غسله بانتظام. سيؤدي إيداع هذا الدهن بمرور الوقت إلى خلق ثقافة نمو مواتية للفطر الشبيه بالخميرة (الملاسيزية) والذي ، بخلاف ذلك ، يعد جزءًا من النباتات الجلدية [37].

4. الملاسيزية

الملاسيزية هي فطريات تشبه الخميرة توجد في فروة الرأس لدى معظم البالغين. بالنسبة للبعض ، فإنه يسبب تهيج فروة الرأس ، مما يؤدي إلى زيادة نمو خلايا الجلد ، والتي تموت بعد ذلك لتنتج قشرة الرأس.

5. الحساسية لمنتجات الشعر

يعاني بعض الرجال من حساسية تجاه بعض المكونات الموجودة في منتجات الشعر (أو صبغات الشعر) وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض فروة الرأس حكة ومتهيجة .

6. عوامل الخطر

كونك ذكرًا لا يجعلك أقل عرضة للإصابة بقشرة الرأس. لدى كل من الرجال والنساء نباتات جلدية متشابهة والفطريات الشبيهة بالخميرة التي تكسر الدهون موجودة في الجميع.

وفقا ل دراسة 1991 ، لدى كل من الرجال والنساء إنتاج متساوٍ من الدهون [38]. ومع ذلك ، فإن هذا لا يمثل حتى 'ساحة اللعب ضد القشرة' لكلا الجنسين. 60٪ من الرجال لديهم شعر في الوجه مقابل 5-10٪ من النساء اللواتي لديهن شعر في الوجه بسبب التغيرات الطفيفة في حساسية الهرمونات [39] [40] [41].

مع هذه البيانات الواضحة ، من الواضح أننا (الرجال) لدينا مناطق نمو شعر في فروة الرأس أكثر من نظرائنا من الإناث. هذا يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالقشرة في مناطق متعددة من الجسم بما في ذلك الوجه واللمعان.

تعد أمراض المناعة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، عامل خطر لقشرة الرأس. الجلد هو خط الدفاع المناعي الأول للجسم ويعني جهاز المناعة الضعيف ضعف دفاع الجسم بدءًا من الجلد [42].

النظام الغذائي السيئ هو سبب آخر لقشرة الرأس. يعد جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس من أعراض نقص الفيتامينات والمعادن. تعتبر العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامينات ب والأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لتحسين صحة الجلد [43].

من المهم أيضًا شرب كمية كافية من الماء يوميًا ، لأن جفاف الجلد والتقشر من العلامات الشائعة للجفاف.

طريقتنا في اختيار أفضل أنواع الشامبو للقشرة للرجال

---

---

من الصعب العثور على الشامبو المناسب لقشرة الرأس. هناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار عندما تريد تجربة شامبو قشرة الرأس.

• نوع شعرك
• كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية ،
• عمرك و
• كم مرة تستخدم الشامبو.

نأمل أن توجهك مراجعاتنا لأفضل أنواع شامبو قشرة الرأس للرجال أعلاه في الاتجاه الصحيح.

مثلك تمامًا ، أخذنا في الاعتبار عدة عوامل عند اختيار أفضل هذه المنتجات ؛ أحدها هو الأداء العام للصيغة. نعتقد أنه إذا لم يفي الشامبو المضاد للقشرة بوعده في التخلص من قشرة الرأس ، فلن يكون له مكان في مراجعاتنا.

تتضمن بعض العوامل الرئيسية التي تم أخذها في الاعتبار في عملية الاختيار ما يلي:

1. كم عدد المراجعات الإيجابية التي تلقاها المنتج. دائمًا ما تحظى المنتجات التي تحتوي على عدد كبير من المراجعات وتقييم عالٍ شامل عبر الإنترنت (على مواقع مثل Amazon) باهتمامنا دائمًا.
2. تكلفة الشامبو (هدفنا الرئيسي هو مراجعة المنتجات التي تناسب جميع فئات الميزانية).
3. المكونات. كما هو الحال مع مراجعات المنتجات الأخرى ، نفضل المكونات الطبيعية ولكننا نفهم أنه لن تتكون كل مجموعة من اختياراتنا من مكونات عضوية فقط. ومع ذلك ، فإننا نركز على أفضل المنتجات في السوق حاليًا.
4. نوع الشعر وفروة الرأس اللذين يعمل عليهما الشامبو المخصص للقشرة.

استنتاج

أثناء إجراء عملية الشراء ، نشجعك على إجراء بعض الأبحاث السطحية للتأكد من ملاءمة المنتج لنوع شعرك وتكرار الاستخدام المقصود. سيوفر لك ذلك الوقت عند الشراء ويساعدك على الخوض في كومة منتجات العناية بالشعر بالإضافة إلى الضوضاء المستمرة من الإعلانات.

إذا كانت لديك أسئلة وتعليقات وتوصيات بشأن المنتجات التي تريد منا أن ننظر فيها ، فيرجى ترك ملاحظة لنا في قسم التعليقات أدناه. سنبذل قصارى جهدنا للرد على مخاوفك.

يسعدنا أن نسمع منك.

مراجع

1. زوي ديانا درايلوس ، ديانا شوت كينيلي ، لورين تامان هودجز ، وارد بيلهيمر ، ميغان كوباس ، وكارل مارغراف.'مقارنة بين جودة الشعر وقبول مستحضرات التجميل بعد استخدام نوعين من الشامبو المضاد للقشرة.'مجلة وقائع ندوة الأمراض الجلدية الاستقصائية 10 ، لا. 3 (ديسمبر 2005) ؛ 201-204 https://doi.org/10.1111/j.1087-0024.2005.10127.x
2. بيتي آن جونسون ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، وجوليا آر نونلي ، دكتوراه في الطب'علاج التهاب الجلد الدهني'. طبيب أسرة أمريكي. 1 ؛ 61 (9) (مايو 2000): 2703-2710. https://www.aafp.org/afp/2000/0501/p2703.html
3. 'التهاب الجلد الدهني' تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/seborrheic-dermatitis-medref#1
4. طاقم Mayo Clinic.'قشرة الرأس: الأعراض والأسباب.'Mayo Clinic (سبتمبر 2019) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
5. غاري دبليو كول ، دكتوراه في الطب ، FAAD.'التهاب الجلد الدهني: الأعراض والعلاج والأسباب وعوامل الخطر'.MedicineNet Inc. (سبتمبر 2020). https://www.medicinenet.com/health_beauty_benefits_of_natural_oils/article.htm
6. 'كبريتيد السيلينيوم (مسار موضعي)'تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/selenium-sulfide-topical-route/proper-use/drg-20065908؟p=1
7. آر ماركس ، أ.د. بيرس ، وأ.ب.وولكر.'آثار الشامبو المحتوي على بيريثيون الزنك في السيطرة على قشرة الرأس'.المجلة البريطانية للأمراض الجلدية 12 لا. 4 (أبريل 1985): 415-422. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1985.tb02314.x
8. Piérard-Franchimont C. و Piérard GE و Arrese J.E. و De Doncker P.'تأثير الكيتوكونازول 1٪ و 2٪ الشامبو على قشرة الرأس الشديدة والتهاب الجلد الدهني: التقييمات السريرية والقياسية والفطرية'. طب الأمراض الجلدية 202 لا. 2. (2001): 171-176. https://doi.org/10.1159/000051628
9. 'الشامبو الموضعي المضاد للقشرة (قطران الفحم): الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والتفاعل'.WebMD Inc. تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-151769/anti-dandruff-coal-tar-topical/details
10. 'ما هو نيزورال؟' تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.goodrx.com/nizoral/what-is
11. ديانا رودريغيز. 'علاج تساقط الشعر: نيزورال' Everyday Health، Inc. فبراير 2011. https://www.everydayhealth.com/hair-loss/hair-loss-treatment-nizoral.aspx
12. أ.د. رافي ور.م. كاتز. 'دراسة تجريبية لـ 15 مريضًا يتلقون نظامًا علاجيًا جديدًا للثعلبة الأندروجينية: آثار التأتب على AGA' طب الجلد ISRN (أبريل 2011) ؛ 241953. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262531/
13. فانكي كونغ وكارلوس جالزوت ويوانيوان دوان. 'التغيير في خصائص الجلد على مدى السنوات العشر الأولى من العمر: دراسة مقطعية'. محفوظات البحوث الجلدية. 309 لا. 8 (2017): 653-658. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606948/
14. 'شامبو نيزورال: معلومات وصفات إدارة الغذاء والدواء ، والآثار الجانبية ، والاستخدامات'. Drugs.com (أبريل 2020) https://www.drugs.com/pro/nizoral-shampoo.html
15. رينان مارتينز دوس سانتوس وماركوس فينيسيوس دياس سوزا. 'فعالية خمس مستحضرات تجميل ضد القشرة ضد الخلايا العوالق والأغشية الحيوية للفطريات الجلدية'. المجلة السعودية لعلوم الأحياء. 24 ، لا. 2. (فبراير 2017): 331-337. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319562X15002284
16. تانيا مالباني ، منالي جيثليا ، ناناديني بال ، وبايال بوري. 'صياغة وتقييم الشامبو العشبي القائم على الرمان'. مجلة العقاقير وكيمياء العقاقير 9 رقم 4 (2020): 1439-1444. http://www.phytojournal.com/archives/2020/vol9issue4/PartT/9-4-157-379.pdf
17. جيرد بليويج ، دكتور في الطب وألبرت إم كليغمان ، دكتوراه ، دكتوراه 'تأثير كبريتيد السيلينيوم على دوران البشرة لفروة الرأس العادية والقشرة'. مجلة جمعية الكيميائيين التجميليين 20 (ديسمبر 1969): 767-775. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download؟doi=10.1.1.615.6087&rep=rep1&type=pdf
18. شيري في كوكس ومونيكا ب. 'لوح منظف شخصي لطيف للغاية يحتوي على شمع جسيمات أصغر حجمًا'. شركة بروكتر وجامبل (1995). https://patents.google.com/patent/US5496493A/ar
19. روبرت إم لافكر ، وجاري إل جروف ، وألبرت إم كليغمان. 'التأثير الضموري لقطران الفحم الخام على بشرة الإنسان'. المجلة البريطانية للأمراض الجلدية 105 رقم 1 (يوليو 1981): 77-82. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1981.tb00885.x
20. دبليو ستيفن براي ، دكتوراه ، دكتوراه في الفلسفة وجابرييل إي براي. 'هل هي قشرة الرأس أم التهاب الجلد الدهني؟' صيدلي أمريكي (يونيو 2013). https://www.uspharmacist.com/article/is-it-dandruff-or-seborrheic-dermatitis
21. Piérard-Franchimont C. و Piérard GE و Vroome V. و Lin GC و Appa Y. 'الفعالية المقارنة لمكافحة القشرة بين القطران والشامبو غير القطراني'. الأمراض الجلدية. 200 (2000): 181-184. https://doi.org/10.1159/000018362
22. 'علاج الصدفية: قطران الفحم'. تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/coal-tar
23. رايان رامان ، MS ، RD '12 فوائد صحية واستخدامات للمريمية'. HealthLine Media .. (ديسمبر 2018). https://www.healthline.com/nutrition/sage
24. 'تقييم مستحلب النانو من زيت إكليل الجبل الأساسي على تعزيز نمو شعر الماوس C57BL' مستودع الأبحاث والمعلومات الاستقصائية جامعة زنجان للعلوم الطبية. تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. http://repository.zums.ac.ir/id/eprint/6513/
25. اشلي لوك. 'جميع فوائد الشعر يقدمها زيت شجرة الشاي ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية'. مدمنو ماني (أبريل 2020). https://maneaddicts.com/hair-benefits-of-tea-tree-oil
26. كاميلا إس أوليفيرا ، آنا بياتريس P.P. سيلفا ، وليوبولدينا إل فاغونديز ، وناديا آر بي رابوسو ، وأندرسون أو فيريرا ، وماركوس أنطونيو إف برانداو ، وهودسون سي بولونيني. 'التطوير والتقييم الأولي لمستحضرات التجميل المحتملة لزيت Melaleuca alternifolia cheel (Myrtaceae) وريسفيراترول للبشرة الدهنية' مجلة أبحاث الأمراض الجلدية والعلاج ؛ 2 رقم 4 (أغسطس 2016). http://dx.doi.org/10.23937/2469-5750/1510032
27. التكنولوجيا الناشئة من arXiv. 'أفضل خمس مدن تحدد الاتجاه على Twitter'. MIT Technology Review (أكتوبر 2013). https://www.technologyreview.com/2013/10/16/175921/the-top-five-trend-setting-cities-on-twitter/
28. أدريان وايت. 'زيت الجوجوبا للشعر: كيف يعمل'. هيلثلاين ميديا. (سبتمبر 2018). https://www.healthline.com/health/jojoba-oil-for-hair
29. تشونغ سو تشانغ ، وجونغ بو تشوي ، وهاي جين كيم ، وسات بيول بارك. 'الارتباط بين مستوى هرمون التستوستيرون في الدم وتركيزات النحاس والزنك في أنسجة الشعر'. البحث عن عناصر التتبع البيولوجي 144 ، (2011): 264-271.https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-011-9085-y
30. ريتشاردسون ، جي إي سميث ، إم ماكنتاير ، آر توماس ، وك.بلكينجتون. 'الألوة فيرا لمنع تفاعلات الجلد التي يسببها الإشعاع: مراجعة منهجية للأدبيات'. علم الأورام السريري 17 رقم 6 (سبتمبر 2005): 478-484. https://doi.org/10.1016/j.clone.2005.04.013
31. Leyden JJ ، McGinley K.J. ، Mills O.H. ، Kyriakopoulos AA ، and Kligman A.M. 'آثار الكبريت وحمض الساليسيليك في قاعدة الشامبو في علاج قشرة الرأس: دراسة مزدوجة التعمية باستخدام تعداد الخلايا القرنية والدرجات السريرية.' Cutis ، 39 رقم 6 (يونيو 1987): 557-561. https://europepmc.org/article/med/3301220
32. يوشيهيرو إينامي ، تسوغونوبو أندوه ، أتسوشي ساساكي ، وياسوشي كوراشي. 'الحكة التي يسببها الفاعل بالسطح ومشاركة الهيستامين المنطلق من الخلايا الكيراتينية'. مجلة الجمعية الصيدلانية اليابانية ؛ 132 رقم 11 (2012): 1225-30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123711/
33. باسشال دوسوزا وسانجاي ك. راثي. 'الشامبو والبلسم: ما الذي يجب أن يعرفه طبيب الأمراض الجلدية؟' المجلة الهندية للأمراض الجلدية. 60 رقم 3 (2015): 248-254. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
34. لويس جيه بوردا وتونغيو سي ويكراماناياكي. 'التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس: مراجعة شاملة'. مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية السريرية. 3 رقم 2. (ديسمبر 2015). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
35. Jonas A. Adalsteinsson، Shivani Kaushik، Sonal Muzumdar، Emma Guttman ‐ Yassky، and Jonathan Ungar. 'تحديث في علم الأحياء الدقيقة والمناعة وعلم الوراثة لالتهاب الجلد الدهني'. الأمراض الجلدية التجريبية. 29 رقم 5 (مايو 2020): 481-489. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/exd.14091
36. إيفيت برازير. 'كيفية علاج قشرة الرأس'. أخبار طبية اليوم. هيلثلاين ميديا. (ديسمبر 2017). https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844
37. أ.هارتمان. 'تكوين الجلد فلورا'. تنظيف البشرة بالمنظفات الصناعية. مؤتمر جريسباتش. سبرينغر (1992). https://link.springer.com/chapter/10.1007٪2F978-3-642-50146-3_11
38. S. Rahrovan، MD، MPH، F. Fanian، MD، PhD، P. Mehryan، MD، P. Humbert، MD، PhD، and A. Ferrooz، MD. 'بشرة الذكور مقابل الإناث: ما يجب أن يعرفه أطباء الجلدية والتجميل'. المجلة الدولية للأمراض الجلدية النسائية. 4 رقم 3 (سبتمبر 2018): 122-130. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116811/
39. 'نسبة المستهلكين الذكور الذين لديهم لحية في الولايات المتحدة اعتبارًا من يونيو 2017'. تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.statista.com/statistics/725005/men-wearing-beards-us/
40. أدريان سانتوس لونجهيرست. 'شعر الذقن: الأسباب والمعنى والإزالة'. HealthLine Media (يناير 2019). https://www.healthline.com/health/chin-hair
41. لويس فيلازون. 'لماذا يطلق الرجال اللحى دون النساء؟' التركيز على العلوم. شركة إعلامية فورية. تم الوصول إليه في 17 سبتمبر 2020. https://www.sciencefocus.com/the-human-body/why-do-men-grow-beards-but-not-women/
42. زهرة زيدي وشون دبليو لانيجان. 'الجلد: الهيكل والوظيفة'. الأمراض الجلدية في الممارسة السريرية. سبرينغر ، لندن. (2010). https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-84882-862-9_1
43. ألينا بيتر ، MS ، RD. '8 علامات شائعة تشير إلى نقص الفيتامينات'. هيلثلاين ميديا. (نوفمبر 2019). https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-deficiency

قد يعجبك ايضا:

أفضل أنواع الشامبو للرجال التي يجب أن تجربها (جميع أنواع الشعر)

أفضل مكيفات للرجال الذين يريدون شعرًا رائعًا

أفضل أنواع الشامبو لتساقط الشعر للرجال والنساء

أفضل منتجات الشعر للرجال التي تحتاجها في حمامك

أفضل أردية الرجال ستحبين تمامًا ارتدائها طوال اليوم

أفضل أنواع شامبو كيتوكونازول لتساقط الشعر وقشرة الرأس